Pangma 🦔 пишет 07 января 2020, 16:20

Работал с переменным успехом. Один из мощных триггеров для пркрстн - я не знаю, с какого бока подступиться к решению задачи.
Чуть не началась паника и ощущение себя в ловушке из-за тревожности насчёт пркрстн и нерешённой задачи. Поделал фа и это помогло отвлечься, устранить.

Такое впечатление, что у меня становится больше психической энергии, но она какая-то неуправляемая и если я не уделяю внимания своему сс, оно тут же скатывается в какие-то НЭ - паника, тревожность, ндв и т.д.

У меня ощущение прогресса из-за того, что я не пускаю это на самотёк и наблюдаю, что со мной происходит, пробую удерживать себя в русле.
*
М60: надел трусы наизнанку.

+1 фа, +1 унэ, +1 позв, +1 планка.

07 января 2020, 16:20

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы