!Тузик 🦴 пишет
Наверное, вчера я прошелся по грани с этой холодной ванной, когда иммунитет и так был чем-то занят со дня прилета, судя даже по высокому пульсу по ночам. Проснулся снова здоровым сегодня. Час ничегонеделания прошел почти незаметно - как обычно в основном ХО и немного различения. Потом 50 приседаний (сложно!), 5 подходов на отжимания (30-20-15-15-20, с перерывом 3 мин).
Все больше свидетельств, что глубокий сон вносит чуть ли не наибольший вклад в работу иммунитета. Поэтому даже когда ничем не болен, стоит стремиться к стабильному сну, пригодится в трудную минуту.
Подтягивания: 12-8-7-7-6.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы