Ocean пишет
Сегодня был просто божественный завтрак: 30 гр овсянки с кедровыми орешками и клубникой + 1 цельнозерновой тост с размятым авокадо, сыром и помидорами черри.
Ради такого завтрака стоило потерпеть голод вчера вечером. )))
Перестала использовать подсластитель, который употребляла со времён кето. Углей-то в нем 0, а ккал как в обычном сахаре. Но он не такой сладкий как сахар, поэтому брала его больше, чем рекомендовано и не считала в каллораж. Раньше всегда сластила овсянку и творог.
На десерт сегодня запланирован арбуз, в перерыв дойду до магазина - куплю. + рискну съесть 1 прот батончик в качестве вкусняшки, надеюсь не обсыпет от 1 в неделю.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы