Ocean

С нами с 31 октября 2017

The count down is on. Обьявили дату - 9 апреля выступаю на соревнованиях фитнес бикини. Надо будет полететь в другой штат. Очень excited. Ещё 4 недели массонабора и потом в дефицит.

22 октября 2021, 03:57

Потрясающе непродуктивный день.
Конец семестра - усталость.
Поеду на танцы, может взбодрюсь

21 октября 2021, 06:46

Сдала тест на гражданство. Правда со второго раза. В первой попытке сделала 1 ошибку из 20 вопросов, но в одном из 5 вопросов, на которые на все 5 надо ответить правильно. Типа про ценности государства. Я даже знаю, что это за вопрос был - про религию. Короче все сложно 😂 но дядечка попался понимающий, сказал можно ещё раз тест сделать. Вопросы уже были другие, но 5 из 5 про ценности были правильные ответы. Теперь ждать церемонии. Сертификат на новую фамилию будет и будет бардак: рск паспорт на старую, а второй паспорт на новую 🙈 будет чем заняться когда в Р.приеду, в общем.
С Ж. держу паузу, хотя инфа для него есть. Пусть сначала он напишет на каких условиях берет Ш. в работу. Детский сад

19 октября 2021, 12:02

Пересеклись с Ж. Сказал возьмёт мою начальницу на цикл тренировок по своей методике. Вообще из нас могла бы получиться шикарная команда. Но… много но в данный момент. Сегодня вёл себя более чем прилично. Никаких грязных намёков 😅 В любом случае очень рада, что получилось запихнуть к нему Ш.
Сама сделала его тренировку. Сдохла 😂 ну у него другой подход.
Завтра тест на гражданство.
Почему-то грустно из-за Ж.

18 октября 2021, 12:44

Насыщенная неделя. Следующие 3 будут прям напряженными - конец семестра надо хвосты подчищаться, а потом и экзамены.
Намечаются перемены по работе - муж предлагает к работу у общего знакомого. Вообще другой профиль, хочу за те же деньги работать 3 дня, вместо 4. И учить дебилов за 4 года надоело - реально люди ничему не могут научиться.
Читаю научные статьи, авторства Ж. Блин он реально крутой чувак. Хочу к нему свою начальницу отправить. В понедельник встретимся - спрошу, и он позвал смотреть как велогонщиков на своих тренажерах тренирует.
Сократила калории. Задолбало набирать массу. По плану ещё 2 месяца набора, но я уже за 70 кг. Одежда вся норм сидит, но я устала.

15 октября 2021, 13:02

Жорик продержался меньше суток прежде чем прислал сообщения с извинениями.
Кстати он младше меня на 5 лет 🙈

13 октября 2021, 03:55

Грек Жорик оказался очень классный чуваком с охренительной исследовательской работой.
Но восполнял как личное оскорбление тот факт, что я замужем ))) попытался поцеловать - остановила. По ходу это была последняя наша встреча ) такой типаж не может пережить отказ в любой форме и я не удивлюсь если он со мной не будет больше здороваться. Жаль конечно но шо поделать.
Презентация по биомеханике прошла успешно, надеюсь на хороший балл. Анатомию прогуляла с Жориком и ещё отлично потренировалась верх.

12 октября 2021, 07:51

Встречалась сегодня с Р. на кофе. Целый день потом угорала с его приключений в личной жизни. Перекрестилась, что у нас ни до чего так не дошло.
Тренила верх в зале. Кажется по ккал сейчас перебор - вес идёт вверх слишком быстро. Но ещё 2 недели смотрим все равно.
Начальница - Ш. вроде делает все что я говорю. Первые 4 кг потеряла. И все равно в себя не верит. Мол, вода это. Ходить начала. Вместо 1000-1500 шагов сейчас 4000-4500 в день. Для неё это сильный прогресс. Очень хочу чтобы получилось у неё

08 октября 2021, 12:29

Составила программу питания для начальницы + фа. Веры у себя никакой у неё нет. Спрашиваю почему не верит? Говорит, никогда не получалось. Спрашиваю пыталась ли до этого (за 4 года что вместе работаем видела я ни одной попытки). Говорит что с серьезным системным подходом ни разу. Но вообще она исполнительная очень, по идее если все делать будет, все получится. Среднее количество шагов у неё сейчас в день - 1600-1700. Ест в районе 3000 ккал. Никто не просыпается однажды утром с весом 130 кг. Все себя сами к этому приводят планомерно

07 октября 2021, 06:55

Отпуск, хоть и в его неделя, очень перезагрузил. Смена обстановки и отдых от умственной и физ нагрузки сильно пошли на пользу. Чувствую много энергии как для тренировок так и для учебы.
На работе усилий прилагаю по минимуму.
Мама похудела на 8 кг по моей программе питания, отчим на 9, взялась помочь начальнице (стартовый вес 130 кг). Вот насчёт неё у меня сомнения. Но если получится довести до результата - это будет отличный кейс в моем портфолио. В любом случае бесплатно больше никого не беру. 2-3 кейса хватит.
Мама с отчимом безумно благодарны. Это очень приятно, что уже могу присеять полученные знания и помогать людям.

06 октября 2021, 03:51

Все пишут про сбои в соц сетях, а я об этом узнала только когда все начали писать ) забавно
Первый день в режиме, учеба, тренировка просто адовая. Новая программа думала кончусь прям там.
Ребята с моего факультета тренируют подопытных, в одно время ходим по вторникам. Так вот один из подопытных все косил на меня глаз несколько недель. Сегодня пообщались - оказывается research делает в моем же универе, Exercise medicine for oncology. Грек, Жора. Говорит у нас лаборатория просто бомбическая для этих целей и исследования тоже ведутся. Короче Жора на меня запал, надо познакомиться с ним поближе, связи в академ кругах одна из причин по которой я пошла учиться.

05 октября 2021, 11:40

Дома. Кайф. Разбираемся потихоньку. Завтра на учебу. Презентация группового проекта через неделю, кроме меня хер кто что сделал. Тревожусь из-за этого. Так-то девч вроде нормальные, не должны забить, просто не люблю когда все в последний момент. Терпеть не могу групповые проекты именно за это.
Завтра в зал, после 10 дней перерыва. Новая программа. Сеты по 6 подходов. Не могу сказать, что предвкушаю. Но надо.

04 октября 2021, 11:44

Поехали первую часть пути до дома, 900 км. Остановились в классном отеле на ночь, были здесь 3 года назад. Поужинали, погуляли. После недели в платке кровать, душ и стабильный интернет кажутся какой-то роскошью ☺️
Завтра 4 часа и дома.
У ребёнка на носу появилась родинка, буквально дней назад. Я сначала думала прыщик - но нет. Не нравится мне вид, неровные края. Поведу к врачу на след неделе. С нашим активным солнцем тут шутки плохи. Беспокоюсь из-за этого сильно.

03 октября 2021, 11:47

Все собрали завтра выезжаем в сторону дома. Всегда мажусь кремом spf 50, вчера на лодке тоже целый день. Не помазала одно место - стопы. Пздц, сгорели, натуральный ожог 1-й степени - весь день еле хожу, обувь любую больно носить.

02 октября 2021, 12:12

Сегодня были в океане на лодке. Приплывали дельфины, много, разных, были и мамы с дельфинятами, и черепахи огромные. Дельфины любят плавать в волнах от лодки - это как аттракцион для них. Здесь дельфинов считают разумными и их запрещено держать в неволе, в аквапарках и тд. Всякие плавания с дельфинами тоже под запретом.
Снорклили. Ловили рыбу. Муж поймал акулу - маленькую. Отпустили. На ужин рыба пойманная сегодня. Завтра последний день. В воскресенье выезжаем - останавливаемся на ночевку в небольшом городке опилке по пути. В понедельник дома.

01 октября 2021, 11:33

Приятный день сегодня. Тусит у бассейна, ездили на рыбалку. Купили большой пляжный зонт - очень кривой, я им буду дома пользоваться тоже. Муж делает с дочкой все, что я не могу: играет, развлекает, карты, фрисби и тд. Со мной в детстве никто не играл. У меня не было настольных игр. Я не помню ни одного момента, чтобы мама поиграла вместе со мной в какую-то игру. Ни разу отец со мной не поиграл в мяч. Я стараюсь именно играть в дочкой, но особо не получается - для меня жил утомительно, я не понимаю как это делать. Муж полная противоположность. Очень повезло в этом плане. Его вообще дети очень любят

30 сентября 2021, 12:21

Вчера доехали отлично, установились. Земля настолько твёрдая здесь, что колышки для палатки молотком не вбиваются - сверлить пришлось.
Ночь плохо спала: ветер сильный был, палатку шатало, очень громко. Слава богу ребёнок не просыпался.
Сегодня ездили на снорклинг. Много вытекла рыбок красивых, змею подводную. Но лучше чем на красном море пока не встречала ничего. Хотя из подводного мира здесь красивее всего.
Ещё можно посмотреть китов, но прям дорого. Я думала на троих $300-350, оказалось 800. Это без всяких расходов помимо: поесть-попить и тд. Решили в следующий раз.

29 сентября 2021, 11:04

Встали в 4 утра, в 5 уже были в дороге, приехали 900 км. На удивление легко прошла поездка, хотя за рулём был муж всю дорогу, я механику не вожу. Ребёнок тоже отлично перенёс.
Остановились на ночь в небольшом городе, погуляли, я свои шаги добрала, поужинали. Сейчас в номере, устала, спать пораньше лягу.
Завтра еще 4 часа дороги и прибудем в конечный пункт. Здесь уже совсем лето, завтра одену шорты ☺️

27 сентября 2021, 11:40

Case study закончила, намкемпинг собрались, еду приготовили, боде весь день как белка в колесе - очень устала.
Пришли новые купальники, ох, прямо супер во время, взяла с собой.
Выезжаем в 5 утра.

26 сентября 2021, 11:58

Это была сложная неделя, но она закончилась. А отпуск начался. Тест по анатомии написала - 14/20, что в сумме мне даёт 29/40. Case study по анатомии сделана на 60%, тоже надеюсь минимум на 15-17 процентов из 20. Тогда на последнем экзамене надо будет совсем чуть чуть напрячься. Подвис case study по биомеханике, буду в отпуске доделывать уже.
Завтра выезжаем утром рано на кемпинг

25 сентября 2021, 23:25

Olka, подумай о том как ты вспоминаешь своё детство, отношения отца и матери. И подумай о том, что будет помнить сын и каким запомнит детсво он.
Деверь в этом году вышел из тюрьмы, 10-ку дали за убийство - выпустили по удо через 8 лет. И года не прошло, сегодня закрыли обратно - барыжил наркотой с подачи другого брата, тот всю жизнь этим занимался. Причём другой брат сухим вышел из воды, ну не он же подставлялся. И мой муж реально хочет чтобы у меня были норм отношения с этими людьми. Он на полном серьезе не понимает почему я не хочу общаться с ними. Они ж хорошие люди, говорит 😐

21 сентября 2021, 07:57

Не могла пару дней зайти, письмо по восстановлению пароля тоже не приходило. Сегодня получилось.
Водила вчера дочку знакомиться в новую школу - ребёнок в восторге. Счастье осознавать, что можешь позволить своему ребёнку самое лучшее образование. Удивили многие друзья. Финансово более обеспеченные чем мы, когда слышат сколько стоит школа - глаза лезут на лоб, типа дорого. Серьезно? У вас в гаражах стоят авто, по их стоимости можно трёх детей выучить в этой школе, а ваши ходят в дешевые католические?… нет здесь культа образования, что сказать…

20 сентября 2021, 22:38

Вышло расписание экзаменов - 16 ноября последний. И до конца февраля будут каникулы. Сосредоточусь на сертификате по фитнесу в это время, надо уже добить его.
Черз неделю поедем на кемпинг - очень жду, немного отдохнуть надо, сменить обстановку. Но перед этим в эти и след выходные очень много по учебе надо сделать.
Сегодня думаю тест по нутрициологии сдать после работы и после танцев. В классе сегодня 3 человека- отпущу пораньше и буду дослушивать лекцию.
Не взяла обед. Наверное в японскую кафеху схожу.
Холодно сегодня. Где весна?
На след недели 4 года со дня свадьбы…

16 сентября 2021, 03:14

Тест по биомеханике 20/35. Неплохо, но могло быть и лучше. Надо собраться осталось 4 недели до конца семестра. Чувствую, что устала.

15 сентября 2021, 03:08

Mermaid, начала смотреть сериал sex life - пока очень похоже на ситуацию, что ты описываешь.
После работы быстро в зал - отлично потренила низ. Потом на день открытых дверей в школу. Это была последняя католическая. В пизду.
Договорилась уже с той дорогой школой, через неделю перевожу ребёнка туда.

10 сентября 2021, 12:08

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы