Ocean

С нами с 31 октября 2017

завтра в дорогу )
вчера обновила телефон - камера офигенная.
в воскресенье увижу малыша на пару часов, а потом через две недели уже только.
все отлично

12 апреля 2019, 14:27

после работы ездила в школу - типа род собрание, только здесь оно с глаз на глаз проходит, поговорили про малыша, все ок, малыш молодец, хорошо учится.
Потом с мужем пошли поужинать. Собираемся в путешествие - в субботу поедем, там целая история с билетами, полетим разными рейсами, я на сутки приеду в Р. увижусь с малышом.
Скучаю по ребенку, но думала хуже будет.
Надо собраться и начать дальше учебой заниматься, а то я подзавила чуток, но все никак не могу.

10 апреля 2019, 12:28

Скучаю по малышу, деть себя некуда, дико непривычно, что не надо собрать в школу, заплетать, забирать с гимнастики и тд. Ощущаю себя потеряно просто. Считаю дни до того, как снова ее обниму.

08 апреля 2019, 02:58

Встреча с БМ прошла спокойно. Не то, чтобы совсем без эмоций, но... как-то поблекло все, не раздирает изнутри.
Сижу на посадке, скучаю по малышу, хочу домой и увидеть мужа.
Следующую неделю отработать в отпуск

07 апреля 2019, 10:01

Мы в сингапуре! гуляли с малышом сегодня по universal studios, такое удовольствие получили )))
дорого все правда, жесть просто. вчера за 2 блюда + 2 безалкогольных напитка отдала 50$ 0_0 Я думала это у нас дорого, оказалось, что не, нормально )))
Завтра БМ прилетает, а я улетаю обратно.
Читаю "эмоциональный интеллект", крутая книга

06 апреля 2019, 07:34

В пятницу летим с малышом в Сингапур. Потом малыш поедет в Р на 3 недели - к БМ. Первый раз так надолго расстаемся, но стараюсь адекватно отнестись. Он хороший отец и любит малыша.
Начала дома заниматься йогой каждый день - супер просто. Надо только системно более пойти - разбить по дням когда растяжка, когда кор, когда стойки.

03 апреля 2019, 01:15

С универом все пошло веселее. Ассессменты, которые мне сдавать в апреле - уже готовы. Один сдала, второй готов полностью, надо только загрузить. Это радует, потому что я переживала, что не справлюсь с двумя юнитами за семестр.
На работе вернулась начальница, 4 месяца на больничном была, в это время ее обязанности я выполняла. Отдала все обратно. Даже как-то непривычно, что теперь делать с освободившимся временем?
Через неделю отвезу малыша на каникулы, а еще через неделю - отпуск. Кипр Сингапур. С малышом тоже в сингапуре буду сутки вдвоем, пойдем в Universal Studios, подсказали взять vip билеты, везде без очереди можно. Предвкушаю время вдвоем с малышом

29 марта 2019, 23:01

Проводила сегодня друзей. Блин, грустно, но мы катк круто провели время, что заряд позитива и какого-то вдохновения никуда не девается. Подруга заинтересовала меня темой коучинга. Сама начинает потихоньку, предлагая мне поподробнее посмотреть. Там где она учится - набор только осенью. Это к лучшему, потому что пока я не закончу универ, я ничего сверх не возьму.
Меж тем первый assignment по первому сегодня сдала. По второму юниту написала 1/3 уже.

21 марта 2019, 03:09

Блин, Марфа, читаю тебя и думаю - как скучно я живу...

18 марта 2019, 13:13

Друзья загорелись идей переезда. Если получится, я буду счастлива за них. Но им будет сложнее, чем мне, намного. Возраст - конина 10 лет меня старше... Нашла им агента, посмотрим, поддерживаю, чем могу помогаю и буду помогать.
Сегодня был шоппинг для подруги. Сене купил длинный жакет-безрукавку. Докуплю несколько базовых футболок и буду носить осень-зиму.

17 марта 2019, 13:55

Очень насыщенное время в моей жизни. Учеба: сложно, иногда со слезами, но продвигаюсь. Работа: тоже непросто, устаю, но пока удается совмещать с учебой семьей и всем остальным.
Приехали друзья, это просто нереально круто, мы настолько офигенно проводим время все вместе, что счастливы абсолютно все.
Малыш умничка - успехи на гимнастике, тренер выделяет, готовимся к соревнованиям.
Вопрос по отпуску закрыт, в итоге едем на Кипр и в Сингапур, поездка приближается, через три недели отвезу малыша на каникулы к родственникам, а через две недели поедем с мужем, а малыша заберем на обратном пути.
Единственное, что пока выпало - спорт. Но ребята уедут - возобновлю.

14 марта 2019, 01:14

Приехали друзья из Р. Ночь почти не спала, сейчас как сонная муха, но настроение вес равно приподнятое. Из планов на сегодня барбекю, много вина и душевных разговоров.
Уйду пораньше с работы сегодня, надо организм вопросы с ребятами порешать

07 марта 2019, 04:51

Задержалась на работе, не попала в зал. Но я если честно так устаю, что мне до зала добраться - это прям героизм. Взяла еще ученицу по скайпу по вторникам, сегодня занимаемся.
Завтра хочу на йогу все-таки.

26 февраля 2019, 10:28

Ох учебушка моя учеба... что ж так сложно-то? я если честно в ахуе. уже начала паниковать. Первый ассессмент - reflective literature review. Меня такому не учили ((( по второму предмету тоже какой рефлективный обзор какой-то непонятной херни. а ссылки на источники... это вообще отдельный вид извращения.
Из плюсов - бесплатная услуга - сдать черновик на разбор. Ибо когда ты сдаёшь ассессмент пересдать можно только 1 раз. Потом - плати за юнит снова.

25 февраля 2019, 13:12

Много административной работы сегодня, накопилось за неделю. Пятница - методический день у меня, уроки не веду. День начался хорошо, спокойно и без суеты. Надо поучиться еще сегодня и полностью всю административно сделать. Вечером на йогу.
Вчера было забавно - встретила своего ученика в зале. Оба офигели, то чувство когда жмешь больше, чем он )))

22 февраля 2019, 01:49

Удивительно, как некоторые несчастны независимо от того, где они находятся. Казалось бы: море, солнце, фрукты, но нет - всегда что-то не так, что-то плохо. Без разницы где - в сером заполярье или в солнечных тропиках. Вот уж во истину: куда бы ты не поехал, ты берешь с собой себя. Мне это прочили, когда я уезжала. Но у меня другая история - мне не нравилось там, я знала где мне нравится больше. И я счастлива. Меня не бесят люди, я не считаю себя лучше других, мне интересен и удивителен окружающий мир. Снимите черные очки, господа, наденьте розовые.

21 февраля 2019, 12:41

В апреле едем в Европу - на Кипр и во Францию.
Уже месяц отработала с детьми. В новом учебном году все намного проще. Пусть и дальше так будет. Иногда они конечно меня "убивают"ю Прокачиваю терпение :) вроде получается.

21 февраля 2019, 07:19

Тк я оплатила учебу на месяц раньше (хоть меня и давил жаба)б мнении месяц раньше открыли материалы к курсу. Слава богу, потому что там - начать и кончить. к 8 апреля 2 ассессмента сдавать - по 1 к каждому предмету. Я в стрессе. Всю неделю приезжаю на 1,5 часа раньше на работу и после работы остаюсь на час - занимаюсь. Сократила спорта Теперь йога 2 раза в неделю и 2 раза тренажерка.
Через 2 недели приезжают друзья из Р, я безумна рада, но блин - как все успевать? Если бы не маман - я бы никогда столько всего недолга делать - она очень сильно помогает с малышом.
Кстати, 4 месяца уже планируем с мужем второго малыша - пока никак. Ну кто, кто эти люди которые залетают с 1 раза? )))

21 февраля 2019, 01:17

Теперь приходится работать по субботам. Но таким образом я полностью готовлю материал на неделю и минимизируют стресс с этим связанный и могу расслабиться, потому что все уже готово - только достать.
Вара седили на пляж, пока лето, стараюсь каждый выходные ездить. А лето уже на исходе. По утрам уже прохладней. Но до апреля тепло будет.
В пятницу встречались русскими двч. как же меня выбесила Л. Своим негативом, резкостью и безапелляционностью суждений, завязыванием своего мнения, когда ее вообще об этом не спрашивают. Сказала Ю, что на хер, совместные вылазки с ней мне больше не нужны, Ю согласилась. Договорились на 8 марта встретиться в следующий раз.

18 февраля 2019, 01:18

Итак с начала учебного года я вернулась к салим трудным подросткам. Теперь на постоянку. Прошлый класс выпучился, но все равно вижу их постоянно - так повзрослели и мозгов прибавилось.
С новым классом все хорошо - детей пока мало, есть возможность каждой уделить внимание.

14 февраля 2019, 06:20

Получила зп - купла книжек себе для работы, малышу мяч и скакалку на гимнастику - японские sasaki, тренер сказал, что надо уже хорошие покупать, потому что серьезно тренируется, заплатила за теннис, кинула маме немного - ппц, я разорена )))
Мяч, скакалка и насос - 400$ почти, с доставкой. Надеюсь надолго хватит хотя бы. А, еще одну тренировку добавили в неделю - тоже + 100$ в месяц.
Вчера после обеда ела брокколи с яйцом - раздуло живот ппц, не могу я животный белок, кроме морепродуктов переносить. Убрала яйца совсем. На ужин прот пила - голод вообще не чувствовала. На сегодня еще сократила ккал, получается где-то 1300-1500 в день. Вес уходит, но очень медленно.

24 января 2019, 01:44

Пыталась сегодня белок добрать по норме - фиг там, раздуло живот, ощущение, что в животе ком, даже ужинать не стала, хотя в зале тренила, чаем зеленым отпаиваюсь.
Завтра буду прот пить 2 раза, 2 раз вечером вместо ужина. И то я белок не добираю. По идее надо бы три раза пить, но мне на работе неудобно заморачиваться с ним.
Увеличила веса сегодня на тренировке, тяжеловато, но справилась.
На работе все хорошо, все проекты осуществляются, меня ценят. Это приятно

22 января 2019, 12:07

Снилось, что собираюсь вернуться обратно в Р. Снились люди из той жизни. Снилось, что сидели на кухне и пили чай, болтали, как раньше. И было это так реалистично, мне казало, что я могу до них дотронуться.
Проснулась с комком тоски в груди.
Откат по весу ни с того ни с сего. И вообще прогресс застопорился. Хочу вместо ужина попробовать ограничиться протеиновым шейком. И я белка не добираю прилично. Получается, даже с 1 порцией прода в день мне или пол десятка яиц надо есть + 300-500 гр рыбы. МЯсо-то я не ем. Короч, хочу еще один прием протеина попробовать.

22 января 2019, 01:24

Иногда хочется все послать и вернуться в Р. Представляю, как бы я жила там, как заново бы налаживала быт. Но духу не хватит. Или желания? Скорее второе. Потому что мне хочется вернуться не в Р, а в прошлое, на самом деле

18 января 2019, 13:06

Три дня слежу за питанием, вес строго по весам, и слежу за ккл. Строго записываю все, вплоть до виноградинки. По ккал не перебираю. Тренируюсь по плану + моя йога, сегодня хочу кардио еще доп сделать - 45 минут.
Сразу пошел результат. Что и требовалось доказать - перебор по ккал = лишний вес. И хоть ушатайся в зале, если жрешь много, не похудеешь.
И ведь знаю все это, но меню себе грамотное не могу составить. Очень нравится программа.

17 января 2019, 02:18

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Sart

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы