John пишет
8-й день на кетозе, в это заход полегче, но все те же позитивные и негативные эффекты. Из негативных мышечные боли с утра и средняя разбитость. Пошел гулять и через 3 км стало становиться клево. Сгонял погулять еще раз, пробежал по дороге метров 500, щас прям вообще почти охуенно, приятная усталость в лапах, хотя все равно есть небольшая болезненность в мышцах, как болевые точки в разных местах.
За неделю сходил пару раз в качалку но на ибупрофене, не заметил снижения выносливости, взял даже больший вес чем обычно.
Через неделю попробую поголодать. В прошлый заход после 12-14 ч без еды на кетозе и после 10км прогулки было наслаждение в теле. Хочется опять этого же эффекта.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы