Lyse пишет 02 июня 2021, 10:29

Ухх тренировочка вчера удалась. В основном на весе тела, только становая тяга была с весами. Остальное все с резинками. Бег примерно пол часа, ну не постоянный конечно, все равно хорошенько устала под конец. Единственное сегодня чувствуется трапеция, а это означает что когда подымаю веса то она тренируется и это неизбежно. Не знаю одна надежда что когда натренируюсь больше то другие мышцы будут убирать нагрузку. Ра в командировке в М. Сегодня может приедет. Хочу ещё делать упражнения чтобы сесть на шпагат. Пытаюсь принимать больше белка и меньше сладостей и углеводов. Блин наконец я увлеклась и мне в кайф! Буду продолжать :)) хоть и без зала

02 июня 2021, 10:29

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы