Триш пишет 13 октября 2023, 04:21

Мой организм хочет засыпать в 20-21 и просыпаться в 5-6, такой режим ему приятен. Я подстраиваюсь под него.
Просыпаться рано утром очень нравится, но неудобно так рано ложиться спать, я пропускаю разные активности, курсы, которые идут "после работы". В целом психологически привыкаю к тому, что отбой в 20 это норм, это не странно.
Около 19.30-20 начинает невыносимо тянуть в сон где бы я не находилась. Особенно сейчас, когда после 19 уже темно.
Фигово то, что если я ложусь спать в 11 и позже, то мне фигово утром. И я получаюсь заложником режима сна. Мне бы хотелось, чтобы организм был более гибкий. С др стороны, если сон - это ОЧЕНЬ значимый период, то можно идти на уступки и подстраиваться.

13 октября 2023, 04:21

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы