Триш пише
Мой организм хочет засыпать в 20-21 и просыпаться в 5-6, такой режим ему приятен. Я подстраиваюсь под него.
Просыпаться рано утром очень нравится, но неудобно так рано ложиться спать, я пропускаю разные активности, курсы, которые идут "после работы". В целом психологически привыкаю к тому, что отбой в 20 это норм, это не странно.
Около 19.30-20 начинает невыносимо тянуть в сон где бы я не находилась. Особенно сейчас, когда после 19 уже темно.
Фигово то, что если я ложусь спать в 11 и позже, то мне фигово утром. И я получаюсь заложником режима сна. Мне бы хотелось, чтобы организм был более гибкий. С др стороны, если сон - это ОЧЕНЬ значимый период, то можно идти на уступки и подстраиваться.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦