Ананд пишет
Делаю периодически декламацию "я сейчас могу не испытывать НЭ, я могу думать о чем-то приятном". И часто это работает, возникают приятные эмоции в ситуациях, когда их вроде как быть не должно. Иногда возникает удивление и тихая радость от того, что это возможно. А это ведь не просто слова, это правда, ее нужно только принять, не отталкивать ее - я правда могу вместо НЭ прямо сейчас испытывать что-то приятное, ничто кроме моей уперности этому не мешает. От этой ясности может возникнуть еще и восторг, радость свободы и энергичность. Особенно это заметно в стрессовых ситуациях, когда поводов для НЭ много. Даже в таких ситуациях я могу не испытывать НЭ, и я свободен.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы