Ананд пише
Делаю периодически декламацию "я сейчас могу не испытывать НЭ, я могу думать о чем-то приятном". И часто это работает, возникают приятные эмоции в ситуациях, когда их вроде как быть не должно. Иногда возникает удивление и тихая радость от того, что это возможно. А это ведь не просто слова, это правда, ее нужно только принять, не отталкивать ее - я правда могу вместо НЭ прямо сейчас испытывать что-то приятное, ничто кроме моей уперности этому не мешает. От этой ясности может возникнуть еще и восторг, радость свободы и энергичность. Особенно это заметно в стрессовых ситуациях, когда поводов для НЭ много. Даже в таких ситуациях я могу не испытывать НЭ, и я свободен.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦