Энди 🐾 пишет 04 января 2025, 02:06

Я хочу составить план на год, который поможет развиваться и получать удв от жизни, оставаясь умеренно сложным, требуя регулярных усилий.

Главное:

*Ложиться спать до 11, высыпаться, не сползать в О ниже 60дпо, культивирование пОзВ/ОзУ/ОфО/ от 30 мин в день
*Аэробные и силовые нагрузки (от 30 мин), cнизить вес
* Книги, науки, шахматы (от 1 часа)
* Найти постоянную работу

Если я справлюсь с этими задачами, к концу года буду пиздецки рад. В качестве награды куплю себе тортик:)

Это не значит, что я не хочу сделать что-то еще, есть дофига просевших МН/ТН, но, как и в любом плане, важно сосредоточиться на главном. Посмотрим, что выйдет.
44 дпо

04 января 2025, 02:06

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы