Энди 🐾

=Фрагментер закрывается 30 марта. Может, тут однажды будет какой-то другой вариант Фрагментера, а может и нет.=

Интересно, мне не одному непонятно, стоит ли удаляться на !F в целях безопасности, например? Доступа же потом не будет, как я понимаю.

Мне вот неизвестно, что за личность будет иметь доступ к фрагментам симатов в частности, если кго купят
Очевидно, что если это окажется ннв и влиятельный члк активно ннв селекцию, все эти массивы данных (ip. итд) могут попасть неизвестно куда.

Симаты описывали тут за много лет достаточно откровенные и больные темы. Поэтому, если никаких ответов со стороны Тузика на эту тему не последует, я буду считать это сигналом для удаления ака тут

Смотрю документалку "Земля ночью в цвете" - клево про разных морд ночью, и просто офигенская операторская работа.
Попробовал новый рецепт для соевого мяса, получилось вкусно

Мне сильно нравятся ОзУ: "Все только начинается и впереди 500 лет интересной жизни". Стараюсь культивировать их ежедневно, хочу исп фоново.

Очень оживляющие уверенности, чувствуешь себя по-настоящему живым, без груза озабоченностей о прошлом и будущем, остается только яркое пвк начала новой жизни с оттенком чувста тайны и существования.

В таком состоянии любое потакание ноксу воспринимается как акт предательства по отн к себе.

Становится очевидным, что внедрение таких ОзУ существенно подрывает устойчивые СУ, из-за кот я чувствую себя придатком человека, а не настоящей личностью - уникальным и ценным человеком, у которого впереди бесконечные возможности жить интересной и насыщенной жизнью.

Во фр:
"При этом необязательно стремиться к выигрышу, ведь процент побед у большинства игроков всегда будет на уровне 45-50%."

Тут я имел ввиду, что можно избежать психопатических реакций на проигрыши (держа яс о своих победах), сосредоточиться на удв от самого процесса, пт если делать ставку только на выигрыши, незбежно будут сопутствующие нэ при проигрышах. Из-за этого механизма большинство просто бросают те же шхм в самом начале, сама игра становится придатком чсв, а не средством для развития мозга.

Из практик культивирования озв: переключился на накопление объема (длительность + интенсивность).
Обычно я довольно бегло пробегал по озв, фиксируя незначительные всплески, что тоже ок, но если говорить про эффективность, то оптимально накапливать именно объем озв, стараться усилить озв насколько возможно и удерживать эту интенсивность, пока не проклюнется что-то интересное.

Обновил плейлист для таинственного сектора, нашел клевые треки, в общем, пробую упереться туда, мб что и родится интересное, или не родится, главное, что мне нравится.

Наиграл 1000 игр в "Балду"! По шахматам: 3300 партий и 3100 решённых задач. Прочитал 2100 страниц за этот год. Довольный

Всё-таки круто, когда играешь и видишь свои результаты. Это здорово питает уверенность в том, что ты движешься неуклонно вперёд, как в интеллект. МН, так и в получении навыков, кот могут отразиться на соц МН.

При этом необязательно стремиться к выигрышу, ведь процент побед у большинства игроков всегда будет на уровне 45-50%. Если сыграно достаточно игр, можно посмотреть на кол-во своих побед, и сразу станет ясно, что ты развиваешься. Победы были одержаны твоим интеллектом, который, как правило, изменяется; это хорошо видно, если играешь с соперниками ниже своего рейтинга.

Щас 105 дпо, и хочется, с одной стороны, кончить, а с другой - продолжить, пт есть плюсы, их пока больше.

Из минусов - нэ стало сложнее контролировать, и они сильнее, что вообще было ожидаемо. Поэтому сейчас я вернулся к тому, с чего стоило бы сначала и начинать - к унэ. Щас особенно ясно видно, что этот навык оказался у меня атрофированным, тем более если говорить про чистое унэ без коз за 1-2 сек.

Пока 5-7 секунд - это успех, хотя технически удерживать озфа в голове и впрыгивать в них не так сложно, особенно когда они яркие. Просто нужны тренировки, приучать мозг различать нэ и реагировать, даже когда кажется их нет - тренироваться эти псих.мышцы

Читаю "Как умирали динозавры: Убийственный астероид и рождение нового мира". Прикольно.

Читаешь и видишь, как эти существа жили и выживали. Многих из них хочется изучить подробнее: их жизнь, повадки, попялиться на какую-нибудь морду.

Внезапное угасание эпохи, длившейся 164 миллиона лет, просто охуеть. Это очень много.. Наши 300 тысяч лет эпохи Homo - кажется мгновением в сравнении с таким сроком.

Кстати, динозавры не были глупыми; они обладали интеллектом, где-то не уступающим современным животным. Эволюция их мозга шла сотни миллионов лет, и это не могло не отразиться на его развитии. Есть доказательства, что некоторые из них имели сложные поведенческие модели и способности к обучению.

высыпаться - это охуенно

Устроил себе марафон по чтению Майи. Хочется упереться и дочитать все тома. Каждый день дофига читаю, и вот заканчиваю последний том.

Из этих шести томов у меня формируется свой отдельный том с интересными цитатами, мыслями, описаниями озв, практиками и т.д.

И это клево - иметь такую выдержку и время от времени перечитывать, подпитывая и подпинывая себя.

По степени влияния на психику прочтение всей серии Майи воспринимается очень значимым.

Многое написанное кажется отборной фантастикой, противоречащей всем законам природы, физики и всему, что кажется привычным в наше время.
Возможно, это всего лишь пока, ведь там же описано, как этого добиться.

9дбс
96 дпо

Замечаю проблески совы, немного исследую:

Различаю доверие к себе, самодостаточность. Отчетливо рзн с фразой: "независимо ни от чего и ни от кого я буду жить интересной жизнью"

Еще есть пвк к клевому будущему (независимо от обстоятельств), отутствие спешки, радостное одиночество.

"Я могу получать удовольствие от каждого действия, движения, вдоха. От каждой секунды жизни, независимо от того, чем я решу эту секунду заполнить. Это очень просто – получать удовольствие, достаточно разрешить себе это, стремиться к этому. " Тави

Охуенная декламация для совы.
Я раньше читал про исследования озв, но щас понимаю, что когда нет энергии это все остается просто словами.

Слушал подкаст Алипова о сознании. Как и ожидалось, пока никто ничего не нашел.
Все больше кажется, что сознание является фундаментальной характеристикой почти всего. Эту теорию он тоже озвучивает, и некоторые ученые начинают так думать. Даже придумали название - панпсихизм. Ну ок, я тоже панпсихист:)
В одном из роликов Бо упомянул, что сознание распределено повсюду.
Мб, вопрос скорее в качестве сознания и его носителях?

Также интересна тема ИИ. Мне кажется, что эволюция на уровне идей уже давно доказана на примере людей. У ИИ это происходит с космической скоростью, как и имитация нашего поведения. Оч вероятно, что это перерастет во что-то совершенно новое и захватывающее.

Существует как минимум одно озв которое точечно исследуется - осознанность. Повышает иммунитет, улучшает сон, помогает избавиться от депрессии и т.д

В этом термине много эзотерики, связанной с медитацией, но его можно объяснить простыми словами, не теряя сути. Осознанность - это удержание внм на настоящем мом. и своих действиях.

Мне нрав тренировать такой навык там где чаще исп рутину, таких как уборка, тренировки. Хочу чаще впрыгивать в это сс.

Еще я думаю, когда ДХ советовал КК делать лучшее, что он может, во всем, это был самый простой способ добиться осознанности.

Когда мы стараемся делать каждое действие наилучшим образом, то автоматически начинаем острее осознавать весь спектр вв.

У нас есть два научно обоснованных способа на физическом и химическом уровне улучшить работу мозга: через нейрогенез и нейропластичность.

Если представить наш мозг как пустой город, то мы можем проложить в нем инфраструктуру, улучшить навыки местных жителей и добавлять по 700 тысяч новых "жителей" в виде нейронов за год, неплохо, да?

Достаточно читать по 20 минут в день, играть в шахматы, судоку, головоломки и т. д. (по 30 минут 2-3 раза в неделю), заниматься ФА (150 минут в неделю) и хорошо высыпаться.

Процесс может запуститься через пару месяцев. Главное - получать удв, и даже 5 минут в день могут быть вполне достаточными на начальном этапе, если есть регулярность.

Читаю "Рациональный оптимист" и ловлю себя на мысли, в какое же удивительное время мы живем.

Прогресс неумолимо движется вперед огромными шагами. Мы часто принимаем это как должное, обесценивая достижения. Наш уровень комфорта превосходит уровень королей средневековья, которые, казалось бы, имели все и даже больше. Эти короли разинули бы глаза и рот, когда увидели бы наш уровень жизни.

Даже то, что мы считаем нормой сейчас - интернет, мобильные телефоны, доставка еды, работа на дому - всего лишь 30 (!) лет назад казалось фантастикой, никто даже не мечтал об этом. Но все это могло бы не появиться, если бы когда-то, 100 тысяч лет назад, нашему предку не пришла в голову идея торговли..

На долгое время я перестал помнить сны. И вот недавно начались спонтанные ОСы и реалистичные сны, когда помнишь все детали, особенно те, где есть секс: слова прикосновения, поцелуи и многоу другое, что выходит за рамки реализации в реальной жизни.

Щас 82 дпо - это мой абсолютный рекорд, вроде застой прошел. Жаль, конечно, что крылья не выросли и вообще ничего не приросло, третий глаз не открылся, но зато я научился получать удовольствие от вкусной сосиски!

Мне нравится, что в начале года я поставил себе цель, и мозг все помнит, поэтому где-то на 80% пока все идет по плану

От тахикардии, наверное, почти всегда назначают бисопролол, и мало кто вдается в детали, что там происходит в организме. Ну, вроде есть побочки, как у всех. На самом деле происходит жопа страшная. На простом факте: бисопролол блокирует бета-адренорецепторы, что приводит к снижению активности адреналина и норадреналина в организме (до 60%). Без них не будут нормально работать другие гормоны и нейромедиаторы.

Когда уровень адреналина и норадреналина снижается, это приведет к изменениям в работе других систем: серотонин, дофамин, кортизол пойдут на снижение. Утомляемость, депрессия, плохой сон - это все следствие дисбаланса, и видимо мало кто думает в таком ключе, получая букет побочек

К чему сейчас пвк? А радостное ожидание? Всё об одном, но последний вопрос быстрее пробуждает желания.
Мб, потому что термины, как и всё, приедаются и щас такая формулировка быстрее доходит до сознания. В последних версиях СПС термин «устранение» заменён на «удаление», возможно именно по этим причинам

Пробую проговаривать стоп-слово во время унэ, например: 'устранил'. Такое простое действие помогает быстрее собраться и избежать самообмана на последнем этапе, ведь прежде чем сказать, нужно быть уверенным, а значит, испытывать хотя бы слабое озв.

"Один в океане" Курилова - необычная книга, несмотря на примерное понимание того, что будет: уникальные стечения обстоятельств, равные, наверное, один на миллионы.

Очень приятно было переживать многие эмоции, которые он испытал и красиво описал.

Мне кажется, он описал даже потерю человеческой формы - это сильно удивило, но, может быть, это моя впечатлительность, но оч похоже с описанием у КК:)

Что не вызывает сомнений, так это его отчаянная решимость и в то же время здравый смысл, умение искать лучшее в самом безнадежном и добиваться результата.

Хочется перенимать такое, пусть через книги. Я бы точно советовал почитать эту историю.

"Лучшее, на что мы способны, проявляется, когда мы прижаты к стене. Когда мы ощущаем меч, нависший над головой. Лично я не хотел бы, чтобы было иначе." - Дон Хуан.

Как бы я прожил, зная, что мне остался один год жизни? Наверное, стремился бы к получению удв, забил бы хрен на мнения лд и прочие неважные в свете смерти вещи, сосредоточившись на жизни для себя.

Жил бы осознанно, пнм, что время - это самый ценный ресурс, и оно неумолимо утекает, ведь скоро я умру.
И я задаюсь вопросом: а разве сейчас не так? У меня есть гарантии, что я проживу n-ое количество лет? Нет гарантии, что у меня есть даже год в запасе. Может, остался месяц, может, неделя? День?? Тогда может, просто пора просыпаться?

В нашем организме в состоянии покоя прокачивается около 8-9 тыс. литров крови. Из этого объема 20 литров плазмы попадает в межклеточное пространство. Из них 18 литров возвращается обратно в кровеносную систему, а 2 литра превращаются в лимфу, которая очищается в лимфатических узлах. Остальная часть лимфы остается неочищенной, что довольно дофига и не норм для организма.

При ФА объем лимфы может увеличиваться в 2-5 раз, что неебически повышает эффективность очищения. Объем очищаемой лимфы может составлять от 4 до 10 литров. Бесплатная чистка крови оказывается существует и всегда под рукой, или жопой:)

Сейчас 60 дпо, удерживаться от обнуления стало намного легче.

Есть сост, которое можно назвать застойным, но не настолько, чтобы срываться. Опыт показывает, что это может перерасти в затяжной спад, из кот пиздец как сложно вылезти. Хочется побороться и посмотреть, что будет дальше, особенно когда есть за что.

Щас у меня комфортное состояние: меньше залипания в нэ и больше контроля над вв, чего не было на низких дпо, когда жизнь проходила на автопилоте. С этим контролем легче менять жизнь в желательную сторону - это ключевой момент.

Возможно, организм и психика просто перестраиваются, и если движущим фактором является рж, значит, вектор развития выбран верно, и мб никакого "застоя" и нет.

Удивительно, что мозг вороны размером в 15-20 граммов превосходит мозг собаки в решении различных задач. Это связано с тем, он имеет более высокую плотность нейронов и более сложную структуру.

Эволюция сыграла ключевую роль в развитии этих уникальных способностей. Вороны эволюционировали в сложной среде, где им приходилось решать трудные проблемы для выживания, что привело к развитию этих навыков.

Если бы человек также упорно развивал свой мозг, то благодаря нейропластичности сейчас мы бы обладали совершенно невероятным интеллектом и поразительными достижениями.

Хорошая новость в том, что нейропластичность можно стимулировать, и в рамках одной жизни это приведет к интересным результатам.

Неожиданно понравился второй сезон "Сумеречной зоны" (2019). Я бы даже поверил, что это очередное продолжение "Черного зеркала", учитывая схожий формат и то, что их последний сезон был не так хорош.

Захотелось во время сериалов порождать разное приятное, от этого более яркие вп от просмотра.
54 дпо
Наметил кое-какие планы, реал. кот возможна только на больших сроках, и очень глупо было бы сейчас все проебать и начать по новой, хоть и рука тянется