Энди 🐾 пишет 14 января 2025, 01:50

Я замечаю, что часто оказываюсь неподготовленным к стрессовым ситуациям, залипая в нэ на долгое время. Причина проста - отсутствие тренировок.

Порождать озв дома и в гуще событий - не одно и то же. Хочется учиться, выходить из зоны комфорта и унэ, тренируя упорство и решимость.Это тренируют психическую устойчивость. Можно же постепенно увеличивать сложность ситуаций, к чему есть пвк.

Каждая ситуация - возможность получить опыт и уверенность в себе. Я могу анализировать, что сработало, а что нет, тренировать здравый смысл и увеличивать психическую нагрузку.

Хочу конструктивно реагировать на провокации и находить решения, воспринимая это как шахматную задачу.

14 января 2025, 01:50

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы