Се-Некий пишет 24 декабря 2014, 08:48

38 дпо.
Вчера был трудный и напряженный день, но очень продуктивный. Я плотно работал с страхом в теле весь день. И пару раз был прорыв, скованность в мышцах уходила, я испытывал озв. Один раз в автобусе, когда ехал в ночную, второй раз в метро, когда разом смог скинуть обиду и тревожность и испытывать озв.
нэ в сознании и страх в теле, я различаю это достаточно четко, но как обычно, ясно понять что происходит смогу только тогда, когда с этими затруднениями разберусь. Пойму, что от тела, что от сознания.
Тревожность это липкая муть, можно день с ней бороться и только с секундными освобождениями. Но это пока.

24 декабря 2014, 08:48

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы