Се-Некий

Живу в Чили, 48 лет

С нами с 16 сентября 2014

Пытался в очередной, наверное 1000й раз сосредоточится на напряжении в теле и понять почему оно есть. До этого я либо пытался его устранить, пару раз получалось, либо видел страх за напряжением и с ним работал. Это помогало немного
Сегодня всплыла концепция "ты все делаешь не так" что также провоцировало напряжение в теле. И хотя я обкончался на днях и несколько дней пил пиво, но внезапно проговаривая антиконцепцию "я все делаю так, я все делаю правильно" вдруг как некое освобождение. Я получил озв на 2-3 несколько раз по несколько секунд, но главное я понял делаю "так, т.е как другие, я не достигну успеха. Потому что я творец, как и любой другой человек и только делая что-то свое будет успех

20 декабря 2024, 12:02

Все больше приходит понимание что я ответственнен за то что происходит, что именно я и создал себя и все то что вокруг себя
Казалось бы очевидная вещь, но интеллектуальное понимание и некое глубокое понимание разнятся и уже "обида на бога" за то что происходит со мной не актуальна, она отваливается, потому что вот наконец то доходит до меня я создал свою жизнь
Еще 20 лет назад мне говорил человек что внутри меня главная эмоция это обида. Мне тогда было смешно. С погода назад именно обида была фронтом работы. А сейчас пришло понимание ответственности за себя
Хороший прогресс

15 декабря 2024, 14:34

Понял что я не понимаю чего хочу по настоящему. Раньше такой вопрос не стоял, всегда было что-то что нужно достичь, да хотя бы получение работы получше было неплохой целью.
Да, я хочу и хотел достич полного устранения нэ и я хочу иметь бОльший дом на большом куске земли.
Но все это как то.. что ли не то. Как бы цели обязательные, потому что жить с нэ некомфортно, а жить в бОльшем доме в сельской местности мне кажется комфортней потому что именно так я провел детство.
Посмотрим во что это выльется. Достигать серьезных Озв у меня не получается, но и нэ стали намного меньше.
Пока еще есть деньги не работать, но уже через месяц, максимум два мне придется плотно искать работу

07 декабря 2024, 00:40

56дпо -> 0дпо
Осознал связь концепций и нэ. Раньше не мог понять почему, когда внимание сосредоточено на чем то типа программирование, я выныриваю и осознаю что нэ выросли. Объяснял тем что пока внимание отвлечено то энергия течет привычным руслом преврящаясь в нэ
Осознал что просто пока внимание не залипает, то когда тригерится концепц и производится нэ то внимание эти нэ быстро подрезает и создается впечатление что я на это не трачу внимание. Но это не так, потому что когда внимание залипает в чем то то тригернувшая концепц производит нэ но в отсутствии внимания нэ разрастаются и выныривая я обнаруживаю себя с кучей нэ.
После этого осознания интерес к устранению концепций сильно повысился

01 декабря 2024, 14:10

Периодически, когда я не унэ и залипаю в инете я начинаю чувствовать сильный дискомфорт, практически физический и вынужден немедленно все бросить и потратить хотя бы минуту на унэ. Почему то не удается просто залипать, возможно виной то что довольно много энергии и она легко идет в нэ направлении.
Даже вот не могу дописать это короткое сообщение нормально т.к опять чувствую этот сильный дискомфорт. Невероятно просто!

29 ноября 2024, 23:35

Я нахожусь на 50+ дпо и казалось бы это горячие деньки где нужно усиленно копать себя т.к такая возможность бывает крайне редко (последний раз лет 13 назад). Но в противоположность я бОльшую часть дня залипаю в инете
Но все же состояние мне нравится и иногда я прислушиваюсь что же лежит глубочайшим фоном что я могу услышать. И это видимо смесь страха и отчаяния и видимо концепция "у меня ничего не получается". Начал с этим работать говоря антиконцепцию и вызывая эмоции когда у меня как бы все получается
Возможно эта интертность и желание тупо залипать пока есть возможность это результат того что типа "все равно ничего не получится так чего дергаться, отдохну"

29 ноября 2024, 12:29

День безнадежно просран. Потому что не хочу унэ. Их особо нет (сильных). Тупо заливаю в инете

27 ноября 2024, 23:22

Вчера был день без инета и поэтому я много унэ. Состояние когда ты 50 дпо вообще эмоционально стабильное, т.е ты и не проваливаешься в сильные нэ но и озв выше 3 не получаешь. Но к вечеру видимо от постоянных попыток у меня получилось испытывать озв не несколько секунд по интенсивности 1-2 а десятки секунд по 3-4 и временами даже больше.
И потом я решил позалипать и инете и пошел спать только в 4.30 утра
Мне нравится мое состояние, оно довольно светлое. Я приложил немало усилий оказаться здесь и вижу что могу добиться большего. Я все больше уверен в себе. Мне нравится что я смог справиться с сильнымы нэ и главными догмами и сейчас мой фронт работы это только тревожность

26 ноября 2024, 17:43

50 дпо. Немного удивительно что основной фронт работы это фоновая тревожность а не какое-нибудь раздражение например. Но это и радует что добрался до фона
Тревожность чувствую но устранить не получается, хотя состояние после попыток улучшается

25 ноября 2024, 12:32

47 дпо. Основное направление это фиксация и попытка устранения слабого фона страха и его производных типа тревожности. Делаю это всего лишь несколько раз в день минут по 10, иногда результаты хорошие, но все же чистого устранения этого фонового страха нет.
Я забрался в очень далекие для меня дпо, не хочу просто так потерять эту возможность на достаточной энергии наконец то что-то сделать с фоновым страхом который настолько отравляет что не дает возможности нормально работать головой: когда я еще работал прогером я замечал что фон вырастал в сильные нэ и работать становилось почти невозможно, кпд падал радикально. Мне нужно 100% это преодолеть, устранить. Другого выхода нет

22 ноября 2024, 22:14

38 дпо. Сдался в шахматы на личесе хотя была еще выиграшная позиция, не мог играть из-за сильной обиды. Выключил ноут и начался интенсивный диалог сам с собой при этом чувствуя сильную обиду на абстрактного бога и тут же понимая как это не конструктивно ибо даже если он есть то он никак не вмешивается в мою жизнь и тем более не заставляет меня чувствовать обиду которая мне же и наносит вред
Там много еще чего было в диалоге но я понимая как это неконструктивно тут же заставил себя продуцировать преданность к богу. Вот обида но удалить ее и чувствовать преданность ибо первое наносит вред второе приносит пользу. Хоть преданность и не получилась но быстро стал в хорошем настроении
Доволен собой

13 ноября 2024, 15:50

Еще читаю книгу, вызывал преданность, чувствовал что что-то мешает, вроде обида, пытался устранить, прокручивал это в голове понимая и говоря себе что чтобы я не думал о Творце
(я его называю БББ - большой белый брат, по тому что было из собственного опыта взаимодействия)
это все либо ложь либо полуправда, потому что я не так осознан чтобы знать правду на 100%, и что уж опрделенно так это то что чувствовать к нему обиду и обвинять его в чем либо это верх глупости. Не знаю как все на самом деле но этот момент точно такой

06 ноября 2024, 17:13

Читаю книгу Нила Уолша "Беседы с богом. Необычный диалог. Книга 1" - очень заходит. Я сравниваю то что там написано с собственным опытом в числе котороых воспоминания о прошлых жизнях, опыт общения с неким супер существом прямо перед этим рождением, предвидение будущего (по крайней мере 1 раз было), выход из тела (1 раз был точно), осознания (наиболее впечатляющие вещи которые меня сильно потрясали, к тому же они всегда сопровождались сильными озв, например последний здесь описан коротков во фрагменте в конце августа), сильные озв(которые были редко, но все же были 8-9 интенсивности), а еще быстрое осуществление желаний (иногда, но все же)
Книга пока резонирует и не противоречит моему опыту

05 ноября 2024, 00:02

Пришлось ехать в поликлинику и там провести часа 3 но мне выписали антибиотики и противовоспалительные, потому что антибиотики сына закончились и я начал чувствовать что нос опять закладывает. Впервые в жизни я более-менее серьезно отношусь к насморку и гландам - обычно жду что подутихнет и можно дальше функционировать. Но при этом у меня 35 лет хронически красное горло и насморк. Не знаю вылечу ли я его, но уж точно подлечу. Все же лекарства которые облегчают это лучше чем ничего.
Т.к надо писть теплую воду то вот уже неделю не пью минералку, а уже лет 25 я ее пью каждый день чтобы подавить изжогу, но изжоги нет, и это отлично. Но ощущение что не напиваюсь. Возможно от приема лекарств эффект

04 ноября 2024, 02:56

Вчера был кошмарный ночь и затем день: я не мог дышать носом совсем, поэтому не мог спать, болела голова от этого, небольшой кашель. Вроде симптомы по описанию не очень серьезные но мне было очень плохо. Гланды тоже немного вспухли и в один момент я понял что если вдруг гланды начнут пухнуть сильнее то я вообще не смогу дышать. Нашел интибиотики от лечения сына и начал их применять. Гдето часов через 12 стало полегче и я смог спать урывками по полчаса-час. Это была ночь и день, а к следующей ночи нос уже достаточно дышал и я проспал всю ночь просыпался только раза 3-4
Кризис миновал и я чувствую себя неплохо

01 ноября 2024, 14:15

"забега" не получилось. Я болею еще а забег это нужно прилагать много усилий, а я сейчас даже сосредоточившись могу озв получить только на 1 на пару секунд. Бывает конечно спонтанное на 3-4 но все же от усилий мало толку. Еще очень сложно избавиться от вд, точнее от фантазий, что в обычном состоянии "забега" довольно легко было сделать
Но состоянием я все равно более-менее доволен - нет каких-то серьезных нэ, хотя сегодня 25 дпо и обычно энергии накапливается изрядно чтобы выплеснуться в каком то сильном нэ

30 октября 2024, 21:41

Думал спад будет дольше но пропустив всего неделю захотелось сделать забег на 5 дней опять: без инета, без сахара, без возбудителей типа кофе
Впервые задача накопления энергии вышла на первый план, но по факту это ничего не меняет т.к. так и так унэ тут краеугольный камень
Болит горло и заложен нос, думаю это из-за холодного пива в жару
Крашу доски для ворот, на этой неделе буду их прикручивать

28 октября 2024, 13:58

5 дней забега были продуктивными, мне понравилось. Но вторую неделю я не потянул. К сожалению я не додавил устранение какого-то своего фонового негативного состояния. Сдался(( Увы(( Просто хотелось полежать
Сейчас еще отчетливее осознаю что мой прогресс зависит от моих усилий, что это именно я не упорен достаточно чтобы избавиться от нэ

23 октября 2024, 19:40

А вчера был тяжелый день, видимо запасы сахара за 2 дня в теле закончились и нэ и общая усталось были выше обычного
Сегодня намного лучше, есть легкие озв

17 октября 2024, 14:24

Уже 3 дня (с понедельника) не смотрю инет, не ем сладкое и кофе-чай-энергетики. Исключение только манка и какао один раз в день
Цель это озв конечно и второстепенная это испанский (почти 10 лет тут живу но знаю плохо т.к в доме русский, программирование на английском)
Учить испанский нравится, озв тоже получаются но пока слабенькие
Залипание в инете конечно же сильно мешает прогрессировать
Цель 5 дней

16 октября 2024, 13:05

Проснулся в 5 утра, а сплю я возле детей (без меня они не засыпают), начал унэ, но почему то упорно не устранялось. Понял что видимо не на том фокусируюсь, помониторил себя и понял что напряжение в теле мешает, т.е ФО. Я как правило с фо (физические ощущения) не работаю т.к обычные нэ есть главный фронт, но понял что в этот раз придется работать именно с напряжением в теле. Достаточно долго ничего не получалось, и я порывался встать и уйти чай попить, но не сдался и получилось устранить напряжение и получить озв!
Затем отвлекся, озв пропало, напряжение опять есть но меньше, опять приложил усилия и в этот раз все получилось намного быстрее. Я рад

30 сентября 2024, 09:18

Больше месяца прошло с нового Озв во время ОСа и озарения что я "потерял веру в себя", а вчера и сегодня фактически первые дни когда я хоть как то с этим работаю. Хотя трудно назвать это работой, но я хоть осознаю что действительно нет веры в себя, в свои силы.
Настроения нет.
Забавно, что 3 дня назад хорошо поработал унэ, а вчера уже почти ничего не мог, но я рассматриваю это как признак того, что надвигается новый фронт работ, в этот раз связанный с моей верой в себя. Я не знаю когда я потерял ее, в детстве или в прошлых жизнях, но без ее восстановления я не представляю как жить дальше. Хотя бы даже в плане работы

29 сентября 2024, 20:07

дня 3 дпо, испытываю страх фоном. он есть всегда

05 сентября 2024, 18:03

Хорошо что я записал что было новое озв - "наполненность". Спустя сутки я уже не помнил это озв совсем и слова про ОС с этим озв уже мертвы.
Но сегодня рано утром гулял вдоль пляжа и появилось озв, возможно это тоже озв "наполненность", но думая что это я бы скорее сказал бы что больше подходит слово "потенциал/потенция", и что можно "разрядить" ее воплощая в какое-то дело. Но разряжать ее не хотелось, это чувствовалось как утрата.
Было ли это новое озв, или микст "наполненность"+"потенциал" или вообще что-то третье я не знаю. В тот момент это чувствовалось отлично и почему то думал что так будет долго. Но вот прошло 2 часа и я это не чувствую((
Потом ходили смотрели квартиры в новом доме

31 августа 2024, 14:38

Ночью после сюжетного сна был ОС и новое для меня ОзВ которое я сразу после пробуждения попытался назвать и слово "наполненность" подошла лучше всего. На картинке озв у Бодха я нашел такое. Сюжет сна который закончился озв также закончился осознанием что я потерял веру в себя. И что я искал чего я боюсь (и почему у меня от этого страха постоянно напряжены мышцы), и что я боюсь потерять веру в себя, но я-то ее уже потерял!
Но по прежнему боюсь ее потерять))
Надо с этим поработать - постраться закрепить это озв; покрутить мысль о потере веры в себя; дальше устранять страх и напряжение в теле

27 августа 2024, 15:35

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы