Се-Некий

Живу в Сантьяго, Чили, 40 лет.
Был военным, омоновцем, электриком, работал в типографии, мебельщиком, был инженером-электронщиком, и вот теперь лучшая моя работа - программист андроидов, работаю через интернет.
Люблю немного разбираться в своих восприятиях, играть в шахматы, гулять.
seneka-alex@yandex.ru

С нами с 16 сентября 2014

В понедельник-среду я работал много и упорно, и в целом я доволен результатом. И конечно такая настойчивость, концентрация и продуктивность это результат 2 недели дпо. В четверг работал мало, сегодня сделал опять большой кусок работы еще и с заделом на понедельник. Завтра буду работать на второй работе, и вроде тоже все будет очень продуктивно.
Сходил на кикбоксинг первый раз в жизни. Устал но доволен. Выносливости нет, т.к давно не тренировался, вешу 103, на долго меня не хватает, я еще и старше большинства лет на 25, но за счет роста, веса и силы в спарингах я выглядел неплохо.
Мне все равно чем заниматься, лишь бы побольше движения чтобы сбросить вес и продышать тело.

14 сентября 2019, 03:48

Да, как ни крути но есть огромная разница в моей продуктивности до 10дпо и после. Я это конечно знаю, но в определенные моменты это выветривается из моей головы, сколько бы я это не повторял.

10 сентября 2019, 08:42

Черт, мне нечего писать
Опять то что себе пообещал делать не делаю. Ну нет такой мотивации чтобы упираться. Но хоть что-то делаю
На днях играл в баскетбол первый раз за много лет. Устал но был доволен. Движения конечно уже не те, кисть забыла как бросать, я тяжелее, но получил удовольствие и уверен что будет получаться лучше.

02 сентября 2019, 17:46

34dpo
С 7 июля стараюсь делать озв. Дней 10 все было хорошо, вначале даже почти не было отвлечений, я не торчал в инете, работоспособность и продуктивность выросли. Это было здорово.
Но последние 4 дня спад, не знаю почему, возможно на более высоком уровне энергии, за 30 дпо, не могу с ней справиться и отскакиваю назад или сталкиваюсь с новыми проблемами. Гадать можно, но толку нет.
Несколько раз погуляли и посидели дома и в барах с американками. Разговаривали ни о чем, но все равно было прикольно. Улетели домой уже, одна добавила меня в друзья на фейсбуке, и это был единственный раз за 2 недели когда я зашел туда чтобы подтвердить дружбу

22 июля 2019, 15:33

Случайно познакомились с двумя молодыми американками-баптистками, уже 2 раза встречались, разговаривали. Не пытаются затащить в веру и даже разговоров не заводят.
Вполне интересно было общаться с ними. 14 июля уедут домой. Тут их целая группа, они разделились по 2 чела на город, как я понял.
Вообще тут много таких вербовщиков, мормоны в мой город посылают людей на 2 года, и они парами постоянно ходят и общаются, но тоже не очень приставучие.
Прокрастинирую, не могу собраться и что-то делать.
Зима, сегодня очень холодно, под утро -2, очень редко так бывает.

25 июня 2019, 17:03

Идет сильный дождь с вечера. Сейчас 3 ночи и прекращаться не думает. Зима началась. Следующие 3 месяца будет холодно. Постоянно включен эл. обогреватель из-за детей, за май нажег на 106 баксов, это рекорд. Оказывается есть лимит на зиму 350 кВт, а нажег почти 500.

За 4.5 года что живу здесь цены выросли думаю процентов на 20-30. При этом недвижимость растет космически: квартира знакомого в 14 была куплена за 110 млн. песо (по тому курсу это было 181k$, сейчас 110млн будет только 137k$) , а сейчас он ее думает продавать и подобные уходят за 250 (358к$). Тоже самое с домами и участками.
Новостей, в общем, нет. Рутина

13 июня 2019, 07:00

Сегодня сын стоял не держась секунд 15-20. Ему 8 месяцев. Полина начала ходить в без недели в год, уверен сын пойдет раньше.
Рутина, как обычно. Жена хочет слетать домой. Это 3к как минимум обойдется. Не хочется тратить, но придется.

12 июня 2019, 02:02

Как то случайно на ютубе посмотрел видео про яхты, потом ютуб мне подкидывал еще и еще. Смотрел больше от скуки, т.к не понимаю зачем бы мне захотелось жить на клочке суши посреди воды. Но стал больше понимать что и как там происходит, цены и быт, плюсы и минусы.. хотя для меня все это один сплошной минус)
На этой неделе как-то легко управился с обоими работами, даже в понедельник нечего будет делать.
Вешу 97, т.е за 4 месяца сбросил 6кг, из них 3-4 за последние 3 недели.
Ну а так скукота и рутина.

04 мая 2019, 05:25

За 3 недели 2 недели болел с соплями и кашлем, потом, когда выздоровел и сделал одну 6км пробежку, свалился на 4 дня с кишечной инфекцией. Почти 4 дня не мог есть, сейчас уже прошло, но все еще чувствую небольшую слабость от такого голодания.
Неспешно бегая за 3 месяцы сбросил 3 кг и за несколько дней еще 3.

29 апреля 2019, 17:53

Поставили сегодня пластиковые окна. Дорого, на рубли примерно 180т. Будет ли от них польза чилийской зимой? Если бы не ползающий сын, то я бы и не стал их ставить, они никогда не окупятся. Хотя выглядят внушительней и красивей чем старые.
Болею несколько дней, сегодня было хуже всего: кашель, сопли. У сына было 39.4 ночью, было неприятно. Но сейчас у него нет температуры.
Пока болею не бегаю.
Работа, работа, работа..
Писать, в общем, не о чем. Пишу фигню, может когда нибудь прочитаю это и вспомню этот день. Хотя я свои старые записи практически никогда не читаю. Копанию в старых записях я уж предпочту пиво и прогулку, даже когда буду старый.

16 апреля 2019, 03:43

В марте бегал 60 км за 7 часов (в месяц). Вес тот же. В апреле хочу больше, но тоже без фанатизма, пусть колени и суставы постепенно привыкают.
Вчера отмечали др моей жены и знакомой, хотя у них 1 апреля др будет. Но также вчера было 6 месяцев сыну. Знакомые прогеры приехали, дали печеньку с травой. Я не придал значения, думал, что даже не замечу. В итоге, на фоне пива это дало не очень желательный эффект. Очень хотелось спать и конечно же не мог пить пиво.
Но хуже всего то, что я не могу расслабиться, т.к всегда в напряжении что нужно делать что-то с детьми. Вечное напряжение - это херня с детства.
Я вполне могу всех послать и отключиться на пару часов, но не делаю это.
...завтра бегать..

31 марта 2019, 23:57

Не пил пиво дней 10 и не ел пироженые, бегал довольно много в марте, раз 5 по 5км наверное. Еще турники немного, и оказалось что за 2 недели у меня исчез живот и выгляжу я очень неплохо.
Но я устал, а пиво для меня хороший антидепрессант, поэтому сегодня выпил пак с чипсами, т.е 2 литра. Потом еще вино с колой.
Слишком много на меня наваливается, а другой отдушины нет. Секса тоже нет, жену не хочу. Дети прикольные, и маленькие еще очень, так бы развелся. Я понимаю что жена это тупик, но дети щас на первом плане, да и работа тоже выше, чем жена, так что года 2 так еще будет тянуться, а там посмотрим.
Нет депрессии, просто тяжело, и бспк по поводу 2х работ, все же это многовато

16 марта 2019, 04:34

Понедельник.. ух как не хочется работать! В субботу и пару часов в воскресенье работал. чтобы показать прогресс с приложением, а сейчас не могу начать((
Бегал с утра, было тяжело, но доволен что хоть как-то но бегал. Жена ушла делать паспорт мелкому. Это стоит примерно 140 баксов, а через несколько лет опять менять.
Пока нет жены буду прокрастинировать, посмотрю биатлон или еще что-нибудь бессмысленное.

18 февраля 2019, 13:42

Прошло почти 1.5 месяца как начал бегать. Бегаю редко, наверное не чаще 2х раз в неделю, но в целом в последнюю неделю нагрузки выросли, в основном из-за турника и брусьев. А сегодня я пробежал самое длинное расстояние за это время (думаю около 5 км). Было достаточно комфортно. Вес тот же что и раньше - примерно 102-103.
Но видимо эта слабая нагрузка подготовила организм и я смогу ее увеличить, в общем, появилась ярко выраженная положительная тенденция)
2 дня жары не было, сегодня будет +30, но это не очень жарко

12 февраля 2019, 13:23

4 дпо, жара +34, даже местные жалуются, говорят давно такого не было. Я за 4 года здесь жил в разных местах, но чтобы так долго держалась жара не помню.
Состояние дрянь. Полдня поработал, но было тяжело сосредоточиться, но задание сделал. Теперь нужно взяться за вторую работу.
Начал читать про market trading. По русски легче понять, но не хочется, поэтому на английском послушал одно видео на ютубе, и почитал немного. Пока все рандомно и немного, чтобы обвыкнуться.

04 февраля 2019, 18:40

Вчера приснился отличный сон, с неким уровнем озв, и было там понимание, что все идет отлично, что ничего плохого не случится. Проснулся и поддерживал этот уровень безмятежности больше полдня. В обед, в самое пекло я гулял с сыном коляске, я был счастлив, энергичен (хотя всего пара дпо и жарит сильно). Потом пошло на спад, мелкие неприятности на которые я реагировал с нэ. Увы
Думаю счастлив был т.к изменил отношение к работе. Кажется это называется сменой уверенности, но точно я не уверен))
Сегодняшний сон был наоборот тревожным.
С утра ездили на велике со старшей до предгорья и обратно. Чувствую себя средне, может давление? В общем, старость - здравствуй((

02 февраля 2019, 18:18

Сегодня было +36 или даже +37, жесть в общем. Щас 12 ночи, градусов 26 наверное, лежу на балконе, посмотрел отличный фильм Американский палач, выпил бутылку вина. Дочь уснула рядом.
Было пару озв. Остальное тупо рутина, но вроде чувствую себя чуть лучше среднего.
да.. писать нечего..

27 января 2019, 03:14

Вырубился в обед рядом с сыном, поспал 2 часа, немного поработал. Сижу смотрю биатлон и чувствую себя отлично. Было пару озв, классно. Усталость как рукой сняло, сижу радостный что у меня все достаточно неплохо, что есть здоровые красивые дети.
Просто нужно было выспаться..

24 января 2019, 21:25

Вчера дали credentials for vpn, и попросили номер счета для перевода денег. Значит контракт подписали. Правда впн не работает, поеду в офис с ноутом и макбуком, пусть настраивают.
Хочется спать. Сыну еще нет 4х месяцев, а ощущение что прошло несколько лет с его рождения так медленно тянется время. Плюс жара, плюс жена работает, а значит 2-3 часа в день он на мне. В дни когда она работает за 3 часа она зарабатывает баксов 45 поэтому я не возмущаюсь что мне приходится прерывать работу чтобы возиться с мелким.
Я сильно устал. Но это уже как привычка, просто жду когда пройдет еще 1.5 месяца чтобы оба ходили в сад. Трудней чем в эти месяцы уже не будет.

24 января 2019, 13:40

Блин, контракт еще не подписали. Т.е мне помогли правильно его оформить, помогли выписать им чек за январь и даже ввести это в налоговую базу страны, но при этом контракт с их стороны не подписан! Т.е теоретически я получу зарплату за январь 31 числа официально не работая и не написав им ни строчки кода. (хотя дома я уже несколько дней пишу код для них, но даже если контракт сорвется, то я пишу код в новом паттерне и это будет хорошей тренировкой)

22 января 2019, 23:05

Жара, жара... Каждый день температура +34, по прогнозам будет даже 38. С 2х до 7ми вечера в квартире жесть, в 20.30 когда солнце скрывается за домами отдергиваю шторы и открываю настежь окна, но до середины ночи это слабо помогает.
Отдал на 6 недель отпуска бесплатного сада дочь в платный. Стоит 300 баксов в месяц + приносить с собой завтрак и полдник. Обед у них свой.
Зато в этот сад можно сдавать ребенка на 10 часов, так что можно поработать. С другой стороны жена сама начала работать, и когда она в скайпе мне приходится с сыном возиться.
Как ни крути, все равно тяжело. Ничего, в марте оба будут в саду, станет по прохладней, "всего" +30, так что отдохну немного.

22 января 2019, 15:55

Завтра начинаются летние каникулы в садике до марта. Это жопа, дочь работать не даст. Решил отдать ее в платный сад на это время, но жена говорит пусть дома побудет, отдохнет. Ну ладно, посмотрю несколько дней, смогу ли организовать работу нормально в ее присутствии.

18 января 2019, 14:41

Теперь у меня 2 работы
Вчера подписал контракт, но по нему я работаю оказывается уже с 1 января, и вчера же мне помогли выписать болету, т.е январь мне оплатят полностью 31го числа. Правда еще не уточнял как получу деньги. В переводе на рубли это 100к, примерно столько я трачу на семью, но теперь налоги я буду платить именно с этих денег, это 10к, пенсионные и медицинскую буду платить по минимуму, итого на руки около 80к.
Тяжеловато работать сразу на 2х работах и на разных языках. Придется работать на выходных.

18 января 2019, 02:49

Продолжаю жизнь-копошение. Несколько дней не бегаю и ем почти столько сколько и раньше. Вес тот же.

15 января 2019, 02:05

Дня 4 мало ем, почти постоянно чувствую голод, бегал по утрам 3км до детсада и обратно. А взвесился и оказалось что я на 200 грамм даже потяжелел. Очень странно как то. Ну да ладно, 4 дня это мало, нужно месяц хотя бы так провести, чтобы увидеть разницу. Лень это делать, но и ничего не делать тоже не хочется.

07 января 2019, 13:13

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Sart

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы