🌾Лекс пишет 25 февраля 2015, 17:38

Длительное сидение приводит к длительному напряжению мышц спины и шеи. В напряженных мышцах замедляются обменные процессы, недоснабженные мышцы постепенно ослабляются и начинают перенапрягаться еще быстрее. Так возникает медленный дегенеративный штопор.

Движение необходимо не только для поддержания здорового состояния мышц, но и для питания межпозв дисков. У взрослых оно происходит только (!) за счет изменения силы давления на них. В зависимости от положения тела давление изменяется и жидкость из окружающих тканей либо всасывается в диски либо выдавливается из них. На картинке зеленая черта проведена приблиз на границе всасывания/выдавливания (цифры там - это бары): http://goo.gl/jAtpSw

25 февраля 2015, 17:38

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы