Evan пишет 25 марта 2015, 04:26

Утром хотелось спать еще, при этом возникали мысли, что нужно вставать и делать дела. В итоге эта нависшая необходимость дел перенеслась в утренние сны. Нереально ждать беззаботных снов, когда дни наполнены ею. Хочу попробовать сбивать сильную озабоченность, которая возникает по привычке при мысли о несделанных делах, - просто спокойно планировать и обдумывать без беспокойства и озабоченности. Если получится, то моя жизнь станет существенно менее неприятной, постоянные озабоченность и тревожность - одни из основных отравляющих факторов, убивающие довольство, радость, предвкушение.
Буду отслеживать их при 5мф, много фиксаций пропускаю, а они помогают выныривать.

25 марта 2015, 04:26

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы