rucheek пишет 21 октября 2015, 14:32

Итак, прошёл месяц, как я не ем сладкого. Сегодня взвесилась и обнаружила, что стала легче на 2 кг за этот месяц. С моим небольшим весом это не так и мало. Ещё минус 4 кг и у меня будет идеальный вес, я считаю. При этом я не занималась особо ф/у, только йогой пару раз. На следующий месяц планирую совсем не есть сыр и кисломолочные продукты, посмотрим, какой эффект это принесёт.
По самочувствию - оно намного лучше, легче, здоровее. Было пару раз, когда очень хотелось сладкого, но после еды проходило. Оказывается, сладкой еды очень много и без сахара - картофель, хлеб, морковь, свекла, фрукты, молоко.

Киев затянуло дымом, ни на улице, ни в квартире нечем дышать. Идут дожди, но они не помогают(

21 октября 2015, 14:32

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы