rucheek пише
Итак, прошёл месяц, как я не ем сладкого. Сегодня взвесилась и обнаружила, что стала легче на 2 кг за этот месяц. С моим небольшим весом это не так и мало. Ещё минус 4 кг и у меня будет идеальный вес, я считаю. При этом я не занималась особо ф/у, только йогой пару раз. На следующий месяц планирую совсем не есть сыр и кисломолочные продукты, посмотрим, какой эффект это принесёт.
По самочувствию - оно намного лучше, легче, здоровее. Было пару раз, когда очень хотелось сладкого, но после еды проходило. Оказывается, сладкой еды очень много и без сахара - картофель, хлеб, морковь, свекла, фрукты, молоко.
Киев затянуло дымом, ни на улице, ни в квартире нечем дышать. Идут дожди, но они не помогают(
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦