Рон

С нами с 9 сентября 2014

Сегодня пришла в голову мысль: я полгода назад просыпался где то в 10-11, сожалел об этом и мечтал вставать в 6 утра. Но попытки встать в 6 утра ни к чему не приводили. Потом я подумал, что постепенно нужно приближаться к этой цели (вставать в 6 утра). Т.е сначала научится вставать в 9, потом в 8, потом 7 и уже на конец в 6. И только сегодня я понял, что уже месяц-два я встаю примерно 8-9 утра, даже в свой выходной. Ну разве это не результат?)

30 августа 2016, 08:59

Работа с середины дня. Утром испытывал много раздражения от работы с компом - так нельзя, нет так нельзя точно! После делал ЦВ, помогло.
Основная работа пролетела быстро.
Когда при ЦВ вспоминаю, что мои желания самые важные, мне прям физически кажется, что я сажаю какие то семена себе в центр груди.

22 августа 2016, 18:30

Утром смотрел сериал о путешествии, интересно, но не всегда нравятся действия ведущих. Потом поехал кататься на вел. Всю неделю хотел съездить в одно место, думал туда долго ехать, а оказалось всего час. По дороге и там - клево и от места взн спокойствие, пропадает чувство обыденности, чувствуется лето. Еще нравилось ехать медленно ехать на велике. Купил себе добавки, хочу набрать вес, а то кажется худой.
Делал разные ЦВ: общее минут 30 получилось. Вчера понял одну вещь: у всех людей свои мысли и желания и мои желание и мировозрение не всегда совпадают с их, но это их выбор и им так хочется, мне не нужно доказывать и убеждать ничего, никому - это просто их выбор. У них свои ж у меня свои.

21 августа 2016, 17:36

С утра делал дела. Все таки работа из дома, это совсем не то, что работа из офиса. Можно конечно работать, но больше хочется отвлекаться, читать, жрать, дрочить и т.д. Сложно создать именно сосредоточенный рабочий настрой. Ну и соответственно продуктивность низкая, если в офисе я могу из рабочего дня 4-5 часов именно работать, то дома это вообщем только час. Вообщем не зря придумали себе отдельно делать рабочее пространство.
ЦВ раздр: 10 мин;
ЦВ ОЗМ: 10 мин;
Утром зарядка и озверядка на улице.

19 августа 2016, 12:47

Вчера неожиданно возникли две неудобные проблемы с клиентами - я бы потратил на них свое время и нервы, но потом решил сделать ЦВ что я никому ничего не должен, и вообще то это не мои проблемы, и сначала стало легче думать над их решением, а потом я их решил по телефону и не нужно было никуда ехать. И клиенты довольны и я много своего время не потратил. Утром проснулся в 8. Смотрел орел и решка - клевое видео про путешествие, завлекает. И влюбился в одну из ведущих.
Делал озверядку: 9 минут.
ЦВ озм: 5 минут.

16 августа 2016, 07:29

Посмотрел фильм подозрительные лица 1995 года, по отзывам и рейтингу имеет высокие значения, а по сути все оказалось предсказуемо. Ну может 1995 году такой поворот в конце был неожиданным, но сейчас вообще ни о чем, все понятно чуть ли не в начале фильма и весь фильм сидишь и думаешь: ну нет, не может же быть все так просто. Есть более интересные сюжеты, например: убийство в восточном экспрессе, Агаты Кристи.
Лапы 0-0.

14 августа 2016, 11:16

Сегодня я буду только играть, читать, смотреть кино и не думать об основной работе. А в пн должны полезть в голову новые мысли, как продвигать, развивать и зарабатывать больше, больше и еще больше денег.

13 августа 2016, 12:39

О спорт, ты бог! Пришел в себя.
Помылся и клево потискался.

12 августа 2016, 20:11

Какой то бесцельно проведенный день. Наверно потому что встал в 10. Дрочил, немного заработал, делал цв. Но в целом серо... Обычно так бывает, когда передрочу, вот. Щас еду на скалолазание, надеюсь поможет немного вытащить себя из жопы.

12 августа 2016, 16:59

Легкие переговоры, от которых сильно устал. Я произвожу впчт человека, которые не понимает суть разговора, не следит за ходом мыслей, отвлеченно смотрит по сторонам, что то рисует на бумаге. При этом я в конце обсуждения высказываю свою мысль, вытаскиваю подводное камни, которые не замечали, и иногда это меняет окончательное решение, и вызывает удивление. Вот, а могу внимательно смотреть на собеседника, наблюдать, но, при этом, мне настолько не интересен разговор, что я действительно ничего не понимаю, не могу что то осмысленно ответить. И сразу забываю этот разговор.

11 августа 2016, 19:44

Лечил зубы с утра. Я молодец. Осталось немного и один вопрос в медицинской теме будет закрыт. Работал, перерыв на час, поспал 30 мин. Проснулся сделал ЦВ скуки 7 мин. Для меня это что то новое, только вчера прочитал про озфа для этой цв, щас интересно пробовать. Эффект есть и после 5 мин, становлюсь немного бодрее.

11 августа 2016, 12:57

Поездка на таки по Москве, клево. Нравится ездить по улочкам в солнечную погоду и почти ничем не думать. Кроссфит 1 час.
«Приедем – посмотрим. Однако удивительно, с какой сказочной легкостью… Впрочем, кто сказал, что жизнь должна быть сложнее?»
Лапы 1-1

10 августа 2016, 18:00

Чет вообще работать неохота. Еще съел не вкусной еды, теперь в животе тяжело. Хочу офигительно вкусного мяса, овощей и свежести. Работать совсем неохота, поеду спортом заниматься.
Полиз лап :0-0

10 августа 2016, 14:48

С утра от солнечной комнаты возникало чувство свежести, спокойствия, утра. Но почему то я не мог остановится и насладится этим, было чувство, что это не для меня. Потом немного почитал Траута. Прикольно: Не важно насколько хороший товар вы продаете, главное что думает о нем клиент.
Цв озм 25 мин

09 августа 2016, 07:18

На работе. В перерывах делал цв 5. Мин. 45 минут спал.
Полиз лап 0

08 августа 2016, 17:24

Проснулся в 7.
Состояние с утра меняется волнами то + то -.
Цв озм: 15 мин

08 августа 2016, 07:14

На 3 день начались последствия оргазма, серо вяло тяжело.
Работал с бд почти весь день. Сделал все, что плантровал в течении месяца, получилось охуенно. Завтра буду все пробовать это в действии. Хотел позагорать, но пошел дождь и гроза. Теперь у меня есть велик, хочу попробовать утром на велике доезжать до озера, думаю займет минут 20, перед работай и там позагорать и покупаться. Главное встать в 6 часов.
Полиз лап 0-0

07 августа 2016, 16:54

Проснулся в 7, но потом опять засыпал и снились сны. В одном сне снилось, что меня мж держал за палец, а я пытался высвободить палец, но это сделать было тяжело, а когда проснулся от будильника понял, что я палец зажал физически, из за этого он отек и мозг наверно во сне это так обыграл. Решил взять себя за хуй и уснуть, но уснуть не получилось(.
Досмотрел список шиндлера, фильм понравился, особенно впечатлило, что сила, желание и энергия одного уверенного человека может создавать грандиозные вещи. Вообще очень много людей (десятки тысяч) могут быть направлены энергией лишь одного человека, а без него им и сложно даже самоорганизоваться.

07 августа 2016, 07:43

После утренней прогулки целый день дома, работал, драчил, книжку читал. Отпинывался от навязчивых мыслей, что в такую погоду надо обязательно идти гулять, даже если не хочу. Типа сидишь дома и зря время проебываешь. Вроде получилось

06 августа 2016, 17:58

Проснулся, почитал группу про курсы и возникло понимание и подавленность, что такого уже больше никогда не будет и я бесповоротно это проебал. Проснулся рано в 6.30 захотелось на солнце загорать. От утра на улице слабо возникала свежесть, щас сижу загораю на поле, немного некомфортно здесь от того, что гуляют люди с собаками. Сделал промывание тела насл. и немного потянул мышцы, приятно. Рядом прошли две красивых овчарки, сначала возник страх, но одна прошла уверенно мимо, а вторая немного задержалась, как бы сама боялась меня, но потом тоже прошла, от них возникло удвл и игривость, впечатление дружбы.

06 августа 2016, 05:45

Скалолазание 1.5 часа.
Возникало удвл от фа, хотелось сильной интенсивной нагрузки, и чтобы после было приятное расслабление. В принципе так и получилось.
Полиз лап 1-0

05 августа 2016, 18:50

Получился мини выходной,
С утра рабочие дела сделал,
Потом пошел на пляж большой
И там валялся, нихуя не делал.
Хотел загореть, а оказался на пляже только в шесть,
Плюс там расслабился и уснул,
и хорошо что солнце не грело совсем а то сгорел бы нах...
Полиз лап ус 0 эф 0

05 августа 2016, 16:28

Проснулся в подавленном состоянии, потом захотелось дрч. И после дрч в течении дня, у меня щас повышенная возбудимость, хочется всякого разного сексуального и много. Полиз ус0-эф0. Отжался 200 раз за 20 мин по системе бо. Так намного легче, в отличии например от метода лесенки. Там всего 100 раз, но устаешь сильнее. Сходил, написал заявление в УК, столкнулся с социальным взаимодействием. На улице клево, и кажется людей мало. Август.

05 августа 2016, 12:57

После работы, сильно опухшее состояние, просто переработал. Полиз лап усилие 1- эффект 0.

04 августа 2016, 19:18

Скатился в нф от мыслей по работе и ее будущего, так в последнее время часто бывает. Полиз лап 0-0

04 августа 2016, 11:44

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы