Ленивец 🇭🇰🌿

Смотрел лекцию по работе иммунной системы. Научно-популярную форму проще воспринимать, и интересу сначала легче зацепиться.

Через неделю сна в одном месте возникает желание что-то изменить. Инстинктивная реакция менять место сна, чтобы хищники не выследили :) Сегодня спал на диване.
До сна промывал тело приятными состояниями. После сна телу приятно.

Странное с желудком, пищеварительной системой. Что-то не так после каждой еды. Буду наблюдать и ограничу жаренное и фастфуды.

1,5 часа на поездку в такси.
Читал что такое экзистенциальный кризис. У меня он.

Массаж, трах, чуть не кончил. Кончать нельзя, только отхожу от предыдущих оргазмов. Состояние гораздо свежее. Гуляю на набережной.

Настроение подавленное. Холодно, тело чувствует себя некомфортно.
Английский. Сз.

Представляю, что девушка живет со мной - возникает энергичность, энтузиазм, усиливается насыщенность и довольство. Это понятно, потому что появляется больше возможностей для довольства - совместные впечатления, общение и тд.
Представляю, что я живу один - энергичность снижается, усиливается нф, подавленность, чувство, будто я чего-то лишен. Почему именно "лишен", а не "меньше впечатлений под рукой". Потому что воспринимаю проживание вместе нормой, а одиночество ненормальным. То есть, когда я хочу жить один, я испытываю ненормальное желание и когда живу один - я ненормален. То есть, самооценка падает, а с ней и энергичность, активность.
Разбираюсь с концептуальной причиной этого.

Ищу дыры в которые бесконтрольно утекает энергия. Это занятия, которые вроде приносят удовольствие(довольство), но если смотреть внимательно, то часто не приносят насыщенности, а то и снижают ее. То есть, второй критерий, что я движусь туда, куда хочу не выполняется.
Это чтение новостей, дрочка или трах, контроль бизнеса, английский. Всплеск довольства от всего этого обычно всегда возникает, впрыск эндорфинов происходит и я вешаю ярлык, что занятие эволюционное. Но насыщенность снижается и послевкусие может быть пресным.

Разбирался как быстро вырезать аудио-куски из всевозможных роликов в инете и фильмов на компе.
Шопинг - первый час бодро выбирал, что хотел. Потом стал покупать то, что покупают "заодно", то есть без желания и неожиданно обнаружил, что заебался.
Нервозность и спешка, когда выходил из такси с сумками. Остановился на 30 секунд, выдохнул, переключился и дальше пошел.
Общение на сз.

Рынок, овощи. Жарка рыбы. Английский.

Гулял в парке 1:20

Промывание наслаждением тела - 7:30.
Решил заняться телом - питанием, фа, отдыхом, расслаблением. Хочу чтобы она было энергичным, сильным, испытывало удовольствие, не болело, а процессы разрушения остановились. Можно разбираться в остальном, в отношениях и прочем, но если тело будет больным и разваливающимся - ничего из этого будет невозможно. Поэтому привести тело в порядок и поддерживать энергичным, одна из главных задач, тем более на фоне угрозы серьезной болезни.

Обожрался, тяжесть. Три раза сегодня ел, будучи почти не голодным.
Почему я квартиру очищаю, а свое тело захламляю, будто не мне в нем жить.

Понравились взшенные статьи:
- о навальном, о том, что его программа выдвижения в президенты, мягко говоря, ограниченная
https://meduza.io/feature/2016/12/14/pyat-glavnyh-voprosov-k-predvybornoy-programme-alekseya-navalnogo

- О вегетарианцах, о том, что только пищевые добавки и высчитывание получаемых минералов может гарантировать им здоровье. Но обычно никто этим не занимается, так что это опасно для жизни
https://nplus1.ru/blog/2016/12/12/vegans-and-vegetarians?utm_source=&utm_medium=&utm_campaign=belok--kaltsiy--omega-3-i-b12--izvechnye

Сделал свет в комнате. Бизнес дела. В час пик в ГК лучше не высовываться.

Английский. Секс впечатления. Мелкие покупки.

-

Горло после голодания полностью прошло, как и не болело. Это доказывает что, в организме происходят позитивные процессы. Возможно изобилие кончается, клеткам самим становится жрать нечего, а тут еще бактерии или вирусы все портят. Поэтому иммунные клетки берутся за дело, вычищая лишних паразитов и приживал.
Дополнительно лечил горло уверенностью, но в сумме было минут 5, поэтому не должно оказать заметного влияния.
Переписываюсь на сз. Пишу всем одну и ту же фразу, типа "how is it going?" Если девушка поддерживает разговор - я активно включаюсь. Если отвечает Hi и дальше скупо да или нет - то я понимаю, что смысла вымучивать разговор нет, так у нее нет интереса. От такого подхода облегчение.

Искал растения в горшках, примеривался какие нравятся, какой формы листьев, оттенка. Сложно понять какие больше, какие меньше, никогда этого не делал.
Распечатал фотки природы с конкурса National Geographic - повесил на специальную пробковую доску на стене. Хоть немного, но все это добавляет насыщенности. Скольжу глазами по комнате и отчетливое удовольствие, комната обрастает мелкими приятными деталями, часы на стене, лампа с рассеяным светом, а живые растения будто оживляют, заселяют пространство. Еще бы собаку или кошку. И большого зеркала в пол не хватает.
И близкого человека не хватает :) хотя бы время от времени, чтобы нам вместе тут было приятно. Тогда бы моя жизнь была супер довольной.

Снова восхитительный вкус еды. Возможно стоит и в других областях устраивать голодовки - в сексе, в общении, в комфорте. Настроение сразу +2.
Недооцениваю насколько влияет на восприятия чистота в доме, возникает свежесть и чувство обновления. Буду регулярно вызывать уборщицу.
Установил приложения для мобильного оператора и для Octopus-card.
Узнал новое: NFC-протокол позволяет смартфону считывать карточки с чипом на расстоянии 10см.
Повторил даты и новые англ слова.

Тошнота, слабость, настроение так себе. 36часов.

Голод уже 33 часа. В зависимости от состояния, буду решать продолжать ли дальше. Пока небольшая слабость, голова так и не заболела.
Горло першит заметно меньше, видимо бактерии тоже на голодном пайке.
Делаю уборку в психике. Уборка требуется регулярно, потому что отходы психической жизнедеятельности быстро все захламляют. И ходишь потом весь день с этим мусором.

3-й кролик. Голодовка продолжается.
Ща буду разбираться чего мне не хватает (кроме еды, конечно), откуда это чувство.

гулял 2:30 часа.

Тот, кто придумал шуруповерт - великий гуманист. У меня новый уровень комфорта в собирании мебели.
Забрался на пик, 50минут. Буду устанавливать рекорды. Охуенно круто тут жить и это то, чего я хотел. Пока не приестся.

Банки. Собрал стол и доволен, что появилась еще одна поверхность, которую можно заваливать.
Продолжаю голодать.
Различаю из чего состоит мой нф.

Нанял уборщицу. Будет приходить раз в неделю. Очень удобно, я сижу за буком, копаюсь в себе, она отмывает. Впервые такой опыт - посмотрим что из этого получится.
Начинает болеть горло - решил сегодня голодать.
От ревности удается переключаться сменой позиции "все мне", на "отдавать привлекательно".