Ленивец 🇭🇰🌿

Буду отделять два вида действий:
1 - "развивающие", связанные с новым, с изменениями, с прогрессом в моей жизни/психике.
2 - "эволюционные", связанные со стабилизацией, укреплением приятных состояний, любые виды удовольствия. Без них невозможно развитие, эволюционные скачки и прорывы.
Вместе буду их называть "эволюционо-развивающими".

Примеры первых: изучение нового, работа с неискренностями, новые желания и состояния, новые социальные контакты или виды отношений, наращивать вес штанги и запас иностранных слов.
Вторые: сделать озверядку, штурм, почистить зубы, приятно потрахаться или поесть, поддерживать физическую форму и здоровье, повторять английские слова, приятно ничего не делать.

Заметил, когда лижу письку и понимаю что дальше уже не хочу, я не прекращаю сразу лизать, а "прекращаю постепенно". Сначала лижу слабее, а в конце слегка целую вокруг письки и только тогда прекращаю. Это чистый ритуал, нужный чтобы предупредить возможную агрессию девушки от резкого прекращения. Или чтобы не испытывать чувства вины, что бесцеремонно бросил.

Насколько это естественно? В итоге, думаю, резкое прекращение это совершенно нормальное, естественное поведение. Дети никогда не будут соблюдать подобные ритуалы вежливости, например, в играх. Наступает момент, когда хочется принять решение, ты его принимаешь и оно почти всегда именно такое — резкое. Продолжить или прекратить.

Итог за вчера: 15 часов бодрствования
из них:
- 4часа работа
- 30мин игры
- 30мин ФА
- 1час обсуждения, трахи
- 1.5часов читал
- 30мин работа с восприятиями
- 2 часа фильм
- 1.5часа еда, бытовое
(4 часа выпали)

Фильмы и обсуждение - 2 часа

30 - обсуждения с Я

30 - работа

10 - еда
10 - кино



Остальные минуты не знаю. Похоже работа сьедает больше чем мне кажется.

70мин работа
20мин читал
3мин устранение

5мин фа

22 мин исчезли
Утром составил список желаний сегодня. Время от времени заглядывал в него и выбирал что хочется, когда хотелось залипнуть.

15мин - разбор своих восприятий
60мин - работа

10мин - трах
10мин - еда

10мин - новости, форум


15 минут исчезли

- 25мин игры в слова
- 30мин работа, переписка
- 20 мин ничего не делал
- 5мин ФА

Побочный эффект — спешка, резкие движения. Буду искать баланс, чтобы не заносило в это.
40 минут непонятно где.

- 15 мин ФА
- 20 мин трах (чувствительность снизилась после трех оргазмов)
- 20 мин читал
- 20 мин работа
- 10 мин бытовые дела
- 9 мин усилий смены состояний
куда-то проебал 26мин

- читал 40минут
- ел минут 20
- болтал с Я минут 20
- формировал зарплату сотруднику 20 мин и читал рабочие чаты.
- занимался растяжкой спины 5 мин
15 минут непонятно куда делись.

Хочу попробовать отслеживать каждые 2 часа от чего я залипаю в паразитическом.
Составил список желания которые сегодня хочу реализовать. Он тоже должен помочь не залипать.

Лег в 1:00 и сегодня весь день состояние нервозности и придавленности. Больше так не хочу.

Пробовал не реагировать психопатично ночью на шум за окном: машины, голоса. Говорил себе, что это фоновый шум, который мой мозг способен игнорировать, как не значимый. В итоге перестал на каждую машину отзываться недовольными мыслями "машина проехала. слишком громко" и сразу заснул.

"Есть такой механизм - ты так привыкаешь жить среди умственно отсталых, что даже если складываешь 2+3 и получаешь 5, то начинаешь воспринимать себя гением."

День не просран. Различил что влияет на мое желание развиваться и желание стагнировать, довольствоваться тем что есть.

Сегодня чувство ущербности, после самодовольства. Вспомнил, что не хочу быть в компании людей, кто считает чувство ущербности нормой. Возникла позиция против этого чсу, возникло желание и удалось легко выпрыгнуть из него.
Встречался с ужасной агрессивной теткой с сайта знакомств. Свернул общение через 40 минут в кафе. Но половину этого времени терпел, когда все уже было ясно.

Выписал причины от которых хочется сбежать в эти примитивные впечатления. Буду разбираться с ними одна за другой.

В целом, размазанное состояние. Есть желание сбежать в какие-то примитивные впечатления, не разбираясь чего именно хочу.

Закончил штурм. Получилось сделать самостоятельный полноценный штурм.

начал штурм

начал 3-х минутный фрагмент

Очень клевая подборка фактов против бабушкиных мифов и для общего развития.
https://meduza.io/feature/2018/08/28/spermotoksikoza-ne-suschestvuet-pit-dva-litra-vody-v-den-neobyazatelno

Мне понравилось про мясо, что его не стоит мыть перед жаркой или что массаж младенцев бессмысленен.
Советская физиотерапия (магниты, лазеры, прогревания и т. п.) не имеет доказанной эффективности. А меня пичкали в детстве прогреванием, кварцем в горло и тд. Или оказалось, что шапка от менингита не спасает(постоянно мне об этом говорили и я все равно заболел), а вот прививки - спасают.

В моем будущем мире не будет больных, во всяком случае таких типичных современных больных. В моем мире люди, найдя у себя болезнь загораются энтузиазмом исследователя, энтузиазмом борьбы и погружаются с головой в интересную командную работу с врачами. А как иначе воспринимать болезни? Угрюмые палаты с подавленными людьми? Тревожные больные жалеют себя и злятся на судьбу?.. Такой странный и бессмысленный сюжет не приходит даже в голову писателям моего будущего мира.

Марина случайно читает смс другой девушки и говорит, я ей вдруг стал отвратителен. Тот же я, что она обнимала секунду назад. Потом она извиняется и пишет, что злится скорее на себя, что мол поддерживает со мной разрушающие отношения. Я накатал большое письмо, а потом решил не отправлять. Зачем мне такой человек? Даже если у нее сейчас чтото сдвинется на миллиметр, зачем мне она, с ее отвращением к сексу, с ее сигаретами, с ее стариковскими повадками, с ее миром, в котором ублюдочные мама и папа, с ее кондовыми убеждениями. Отпусти ее, зачем мучить ее, освободи место для другого человека в моей жизни.

Один судмедэксперт: "Смерть - это логический исход жизни любого существа."
Выглядит логично. Но применить эту простую мысль по отношению к себе - все равно слабо получается.