Лима

22:0-6:30
Сост то приятное, то начинается какой-то психоз.
Сначала были приятные ощ в теле после вч-него пилатеса, потягивалась и растягивалась 10 мин.
Потом началось взмщ тем, что один мужик наехал на меня вопреки нашей дог-ти. Хотелось поставить его на место и в вд крутились мысли о том, как бы я это сделала. Изматывающая хрень. Стала ее сбивать, вспоминала яс, что это мое чсв не дает мне безразлично на такое реагировать. Порождала отрешенность.
Потом опять начались приятные ощ. Созвонилась с Т, поделали озвк и сову. Порождалось все слабо, но приятные ощ усиливались, хо-сь становиться сильной.
А потом сит с Х$, сильн озм что я хуевая. Опять чсв, что должна быть идеальной и нравиться
-
W1

Уснула до 12, много раз просыпалась от разного; возн ндв, но вспоминала, что могу эту сит использовать для практики, пытаться порождать что-то приятное, чтобы во сне произошло что-то клевое. Немного успокаивалась от этого. Но потом приснился неприятный сон. Пока писала поняла, что гноблю себя за психопатическое ндвл до сих пор, а могу перестать.
Проснулась в 8:30. Контрастный душ, немного читала про сон.
От того, что вчера было много фа+сон в норм время+контрастн душ- стали возн приятные ощущения сами по себе.

За вчера:
-18мин озверядки по пути на пляж
-контрастный душ
-немного читала про Петра 1
-минут 5 порождала симпатию к скалам на пляже
-плавала и гуляла
-начала читать что-то про программирование, немного, но хочу каждый день читать хотя бы по чуть-чуть
-хочу учиться жить своей жизнью при Ч. Чаще отваливаться читать при нем, делать какие-нить усилия из практики. Вчера отваливалась на горы, на чтение.
Режим сна в жопе, много трв и самогнобления

12:30-9:00
-w3
-решила 1 проблему
-немного фа
-нашла и начала читать нового Моалема. Прикольная мысль оттуда: распространенность конкретного генетического заболевания может объясняться необходимостью(в прошлом) определенного качества этого заболевания для выживания тела в конкретной среде. Иначе бы носители этого фигового гена быстро бы умерли, а они не умерли.

Сделала пару важных быт дел, кот откладывала. Оч клево.
Смотрю сериал.
Вспоминаю периодически, что у меня все хорошо, что я могу просто получать удов от жизни.

1-8:00
Проснулась от того, что Ч начал меня обнимать и целовать и это было оч приятно
--
Думала на счет своей кпшности-истеричности в отношении Ч. Я обижаюсь или эмоционально пристаю с какими-то вопросами. Хочу брать паузу каждый раз перед тем, как начать задавать вопросы, оценивать свое сост и насколько мне правда важен ответ на него

Охуевшее сост от попыток доказать Ч, что дс в большей степени норм, чем он считает.
15мин декл на счет кое-чего.

Кое-какая секс активность с Ч
--
Училась рисовать варана, нравилась возникавшая сосредоточенность.
--
Хочется перестать бояться, что мж меня вот-вот бросит

Сначала ссора с Ч из-за недопонимания: я совсем не так поняла его фразу, начала вести себя соответственно, а он ожидал другое и начал реагировать то ли с раздр, то ли хз, но я интрпр это как сильное презрение ко мне.
--
Играем в спа салон. Одела на него секси передник, и даю всякие задания. Много неловкости, когда он делает что-то с частью тела, из-за кот у меня возн чсу: когда вынужденно видит морщины и тп . Немного пытаюсь сбивать нлвк. Щас начала ему угрожать, что, если не будет лизать мне пальчики, то я оставлю ему плохой отзыв. Он сопротивляется, что это не обычная услуга спа салона..

11:30-8:40
Клево, что получилось уснуть до 12, впервые за оч долгое время. Снилось что-то интрс про птш в Р.
Сразу же стали возн какие-то особенные воспр, возникающие только, если нормально сплю.

Залипла в нэ: много самоосуждения по разным поводам, болезненная неопределенность с планами в целом и в том, чего я хочу от себя.

Сегодня дурацкое сост, п.ч мало спала и болит живот из-за месячных.
-Читала Моалема и опять разбиралась в своем генетич тесте (теперь пью зеленый чай, чтобы активировались части днк, ответственные за борьбу с раком. Думаю еще попробовать делать смузи со шпинатом с этой же целью)
-Супер пинками помыла пол в комнате, и щас приятно от этого
-Разовые порожд насл и расслабление в животе
--
В целом впчтл, что день проходит как-то так себе

9:40 написала Ч, что чв себя так, что не хочу больше с ним трх. Описала почему: он останавливается и начинает делать что-то другое, когда мне нравится. Он согласен обращать внимание, но я скептически настроена. И сейчас есть воспр, что, если ничего не изменится, то трх с ним больше не буду.
Но есть облегчение от того, что прямо сказала, что чв, что не хочу больше с ним трх. И просто проговаривать это нра.

Читала про кандидата в президенты Франции, у которого жена старше него на 20+лет и к тому же его школьная училка. Оч необычно.
Паблик рабыньки.
Закупалась жрачкой.
"Побег".

Заплела косичку с розово-голубой нитью, нра.
Еду в автобусе, укачивает и сост в целом дурацкое. Наблюдала за нф, оч много озм по разным поводам. Сначала казалось, что ничего не сделать со всеми этими нэ и возн че-то паническо-безнадежное. Потом решила разбираться с разными кусками по отдельности. Вспоминала одно свое идиотское действие, кот в будущем может хуево на кое-что влиять, сбивала возн нэ. Итог: стыд продолжает возн, но значительно слабее

Пещера с рекой и спуск по реке на плоте. Много ндвл из-за того, что у гида была оч яркая лампа, ослеплявшая меня. Обычно в пещерах всем дают по фонарику, это удобно тем, что можно освещать то, что тебе хочется, но здесь была только 1 лампа-керосинка, от кот еще и пахло горелым. Спуск на плоте сильно понра.
--
10мин озверядки.
Ч странно ведет себя, забито перед всеми остальными евриками и в то же время отчужденно по отношению ко мне, как будто стыдится или что-то еще: в листе со списком туриков я написала, что мне 28, а потом обсудили, что я старше всех там, он стал шутить про то, что я не cool, п.ч я не пью и не курю. И несколько неприятных комментов на счет моего возраста

Сходила на массаж и пожрала. Щас отваливается одно колено после трека. Никогда такого не было.
Ебалась. Еще раз жрала.
Немного думала на счет W и того, что я ее послала.

Трек к водопаду: ~2,5 часа туда и 1,5 обратно. Было оч жарко.
8мин озверядки.
90 мин декл,
30 мин расслабления дыхания.
--
За вчера не отметила растяжку и 10 мин озверядки

Фон трв хуй знает почему. Хочу, чтобы сост изменилось.
Гуляли с Ч по каньону, щас просто сидим занимаемся своими делами.

Валялась с Ч, говорила ему как массировать мне попу и где меня целовать пока я смотрела видео про долголетие. Щас занимаемся своими делами на балконе. От этого немного эмоционально расслабилась

Приехала в П. По пути укачало и часть пути проспала. 30 мин декл. Видео про долголетие

9:40. Собиралась в птш. Есть немного пвк.
Озверядка 10 мин.
Перед сном промывание насл 10 мин.

Быт дела и классный массаж: редко когда массируют живот, а это оч оч приятно.
Гуляю по городу.

W2. Письмо. Одна прикольная ясность.
Сижу жру.
Сост тупое, сонливое и тревожное.

Не засыпала долго-9:30.
5мин декл про кое-че.
Трв на счет денег