Лима
messagelima gmail.com
Выебала В. После чего снизилась трв, и возн воспоминание о том, что мне просто нужно искать еще мж, чтобы не трв из-за разногласий с Ч: если отвалится, он не единственный.
Смотрю "Побег".
Обсуждение. Дрочка и миниоргазм. 10мин промывания насл внизу живота и спины: возн сковывание и приятнее обычного порождалось насл. Может иногда сильное обканчивание чем-то м.б полезно?
Впервые попала в массажку, где мне дали анкету с вопросами о моем здоровье и о том, какой конкретно массаж я хочу. Массаж оказался стандартным, но оч приятным и немного больше обращали внимание на то, что указала в анкете. Когда в промежутке на массаже прочитала про курсы, возн клевая собранность, ув в своих силах и пвк жизни.
Щас опять тлен.
W1.
Пою, говорю под запись. Интрс наблюдать как у меня меняется голос в зависимости от того, какую нэ я исп. Почти непрерывно возн озм и голос сжимается. Когда слышу это, то хочется стать ув в себе челком. Тренируюсь говорить уверенно.
11:00 6дпо. Сост, при кот хочется просто лежать и ж быстро пропадают, как только пытаюсь их реализовать.
W1
10:40 сост как будто я вчера пила.
Немного устаняла рв, пыталась разобраться чего конкретно я хочу с Ч и правда ли я хочу сейчас того, чего он щас не хочет. И оказывается я не хочу, и могу просто заняться чем-то другим. От этого есть облегчение.
На свидании с Ч смотрим тайский бокс. Делаем ставки. Я только что проиграла трх, в кот он будет мной доминировать и выиграла массаж на 30 мин с хэппи эндингом.
Выпнулась все-таки отнести вещи в стирку. Если бы сегодня не выпинывалась/не занималась всякими важными делами, то сост 100% было бы хуже, п.ч было бы больше самогнобления и трв, что висят важные дела.
--
Сходила на клевый массаж. Перед этим сост было враждебно-защищающимся, и в целом особенно тупым. На массаже сначала продолжала вариться в нэ, возн мысли, что я даже не могу переключить мысли на что-то приятное, и возн ув, что и не может быть в целом приятных мыслей, я как будто пустая. И от этого была безысх. Решила, что буду переводить мысли/внимание на получение удов от массажа и просто наблюдать за нэ. И сост стало по-немногу сдвигаться. Круто, что от наблюдения сост меняется, конструкти
W1.
Смотрела ролик с Соболь.
Разбиралась в настройках и ничего не исправила.
Сост тревожное, иногда расслабляюсь и пытаюсь расслабленно дышать.
W1.
Раздражение на все подряд, сбилось после того, как 15 мин порасслабляла дыхание.
--
Разбираюсь с одной проблемой на ноуте.
3:30-10:00
Ночью затекала шея, руки, нога.
W2.
--
Думаю о том, почему возн воспр, что не нравлюсь Ч не смотря на всякое, и есть смутная ув, что он мной манипулирует.
Хз че со мной, но щас на какие-то сложности реагирую почти паникой и истерикой, впчтл полной неуравновешенности. Решила пойти жрать и поделать че-нить совсем другое, отвлечься от нэ.
--
W2. 10мин декл
1-9:20
W1.
Снилось, что я сделала оч нежелательный маразм, и что Е не хотела со мной общаться после этого. Во сне думала о том, как же я допустила этот маразм, че со мной происходит?
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы