про меня
последовательность действий. поток мыслей.
пытаюсь писать нейтрально.
избавляюсь от психических зависимостей, о чём и пишу.
скрытых записей нет, специально никого читать не собираюсь.
дошел до определенного места, прорвался, но это в игре.
небольшое истощение. ложусь спать.
надеюсь завтра не попасться на ту же уловку.
пил зеленый чай.
прослушивал музыку.
все то же самое.
прогресс в игре идет как обычно.
удовольствие перекрывает физические ощущения.
вообще - устал, настроение хорошее.
пообедал.
перебрал статью.
настроение непонятное, делать не хочется.
пил чай.
собираюсь играть в wizardry 8 и качаю ее.
ожидаю изменения настроения и мыслей.
полудрема и досыпание.
навязчивые спутанные мысли.
встал.
настроение ниже нейтрального.
дальше как обычно.
слегка разбитое состояние и насморк.
просыпался в 6 часов, отключился обратно.
странные сны, полностью из вчерашних мыслей.
буду восстанавливаться дальше (спать и т.п.).
ничего не делал направленно.
переговорил с родственниками по телефону.
читал блоги.
расслабился.
еще раз ем - гречка с овощами и яйцо.
отключился с плеером.
поменял белье.
прозалипал.
немного поел еще.
проверил все новости. ничего не изменилось.
начинаю упорядочивать материал по немного интересующей теме.
мысль - внезапное нежелание что-то делать.
ощущение общего застоя.
осознание себя в реальном виде, и это не очень приятно, много отрицательного или слабостей.
был на занятиях.
прошли не очень хорошо контролируемо.
сильно утомился: компромиссы, уступки.
отсутствие плана при этом выбило из устойчивости.
чувствую общую усталость и небольшой голод.
отключался, приходили посторонние мысли.
ответил на сообщения.
сейчас ужинаю и собираюсь немного отдохнуть.
слушал rome, boards of canada, hypomanie.
наполнял статью по плану.
немного отвлекался на переписки, новости и т.п.
состояние немного тяжелое. видимо, переел.
слабое желание спать, небольшая физическая слабость.
настроение выше среднего.
лишних мыслей не отмечено.
проснулся снова чуть позже, чем собирался.
сделал прогрев и зарядку.
побрился.
завтракаю творогом и чаем с печеньем.
скидываю музыку на плеер.
просматриваю всевозможные новости.
отправляю доделанные вещи.
читал lesswrong.
слушал rome на музебре.
внезапно нашел несколько новых хороших групп.
пил чай.
серьезно залипаю.
странная подавленность.
настроение хорошее.
ложусь спать.
поужинал (гречка с морожеными овощами, сардина).
много смотрел блоги (политика, события на украине).
сходил в душ.
подстриг ногти.
упорядочиваю музыку для сброса на плеер.
странное ощущение счастья.
мысль - что-то здесь явно не учтено, отчего и "все хорошо".
перевел текст полностью.
составил подробный () план по статье.
связался со всеми, с кем было надо по заданиям.
слегка устал и проголодался.
готовлю ужин, просматриваю новости.
мысль - внезапная волна ностальгии как бы подтверждает, что это уже было, но по-другому, не совсем правильно.
странный сон, ностальгический, из прошлого, не запомнил.
проснулся поздно, по будильнику не встал.
сделал полноценную разминку и зарядку (прогрев, приседания, отжимания).
листаю новостные ленты (но не испытываю в них сильной потребности).
пересмотрел продолжение переписок.
пью чай с булкой с маком.
собираюсь и ухожу.
легкая боль в животе от продолжительного голода и внезапной пищи.
мысль: нежелание что-то делать как лень, нашедшая зацепки.
поел рис и курицу.
пересмотрел всевозможные новости.
вступил в переписку с интересным человеком; он открылся, я открылся.
тупо сидел и залипал, хотя.
слушал любимый плейлист.
настроение ниже среднего.
доехал до парка.
погулял.
пробовал дышать на счет. сбивался.
ходил не очень много. потерялся для второго.
вернулся другим путем.
мысль: вечерняя атмосфера и
дома делать совершенно нечего
(все эти действия укладываются в час максимум).
готовлю ужин. прибираю вещи.
сходил.
перевел теперь почти полностью.
спутанные мысли.
одна попытка отключения и дремоты.
проверка приборов.
по возвращении съел бутерброд.
найду любой повод исчезнуть из "дома".
сходил на занятия.
сначала забыл тетрадь, возвращался обратно.
прошли не очень интенсивно.
отметил игровое поведение и несерьезность, с низким контролем и высоким настроением.
мысль: 3 года назад это было ошибочным поведением.
потерял ключи и пока не нашел.
пью чай с бутербродами на перерыве.
настроение все еще повышенное.
заметил перед сном (не без чужой помощи) нереалистичность высказываемых мыслей, оторванность от реальности и т.п., но пока не представляю, что именно с этим делать.
с утра - быстрый прогрев и зарядка.
черный чай с пряниками.
собираюсь, ухожу.
настроение хорошее.
допереводил картинки и подписи.
пил черный чай.
прослушал все записи wim mertens, вызывавшие ностальгию.
прослушал плейлист из летней подборки.
просерфил ленты без желания.
собрался к занятиям. план не составлял и не дополнял.
пью зеленый чай.
придумал последние вещи, которые следует просмотреть перед сном.
мысль о слишком большом влиянии эмоций на решения = мгновенного впечатления на всю дальнейшую жизнь.
сверка со вчерашними итогами и выводами дня.
спокоен, устал, не собираюсь больше ничего делать сегодня.
сходили в магазин за хозяйственными принадлежностями.
докупили необходимых продуктов.
доужинал.
вставлял картинки в перевод.
пил чай с бутербродом с паштетом из печени.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы