Idontrememberthename

Продуктивно сегодня работал дофига минут, но все равно сильно отстаю от нормы(

Распечатал новые фоточки)

Читаю крепость Сол - оч нравится. Бывает моменты когда всплывают странные нэ. Казалось недавно, что все указание на омр, кот мне делали были формой ннв ко мне, что этим отвергали и говорили какое я гавно - и я от этого сильно ннвл себя. И никто меня не любит. А потом подумал, что пофиг что думаю другие - мне ведь фигова не от них а от ннвкс, которую я проигрывают от слов других - и попробовал себя любить) было клево и необычно, очень прияно, то чего нехватало много лет - хотя это должно быть нормой по идее.. хочется почаще порождать к себе симпатию - думаю это просто необходимо для меня.

Клева выспался, снился одни длинющий приключенческий сон, я просыпался и снова засыпал и сюжет с теми же героями продолжался - там были ближневосточные восточные волшебные города из сказок алладина, принцессы и принцы, воры и убийцы, много паркура и полетов с башен на пальмы)

Устранял нэ - удивительно как сильно на мироощущение и на эм. фон влияют ув - я был ув что все плохо и чувствовал себя отвратно, стал устранять, пробовал разные техники - в итоге удалось. Понравилась такая позиция анти-чб\подавл - прямо сейчас у меня есть выбор, куча вариантов, я свободен выбирать, если я не вижу их, то надо присмотреться. Уже устранил 4 нэ - было сложно и было куча пораженчества - я с ним ссросся.

Выходит по будням я испытываю больше нэ - но в выхи я овсе не счастлив, мне обычно и я обычно просираю время - счастья не берется из ниоткуда как кажется оно возьмется когда я побудням жду вых. В таком образе жизни явно что-то не так.

Я время от времени спрашиваю себя - чего мне хочется - в большинстве случаев в ответ вообще ни ничего в голову не приходит - абстрактные деньги или путешествия да - но вот прям конкретно сейчас сделать что-то из того что могу? ничего. Это тоже явно говорит о какой-то жопе.

Как стать счастливым прямо сейчас?

оказывается сегодня выходной)
учу японский - нашел клевый сайт где собрано все что нужно про иероглифы в удобной форме - чтения, слова, предложения (!), поиск по словам, по радикалам - офигеская находка. Еще нашел карточки анки где многое со ссылками уже собрано - это гораздо удобнее и эффективнее чем все что я раньше встречал. Anki core2k\6k + NihongoShark kanji (эти новые карточки) + japanesepod101 - этого хватит на пару лет и этого достаточно чтобы очень хорошо выучить японский.

очень не хватает на все времени(
немного пораженческое, жксное настроение
посл 2 дня я хорошо работал - непродуктивно, но я старался и много работал, узнавал новое.. но все равно накатывает мерзкая трв - это просто болезненная привычка, ведь объективно все хорошо, но я по инерции боюсь - и это довольно сложно остановить - необходимо очень внимательно различать желание исп-ть трв и су что все плохо.

в последние несколько недель унэ дается намного сложнее - я понял почему: появилось какое-то пораженчество, неверие в свои силы. Это после того как я не вижу особых результатов унэ и вижу как иногда совсем не справляюсь с сильными нэ - нужно что-то с этим сделать, устроить разбор + брутфорс ув

фа, гулял - на улице оч клева, но я опять спустя минут 5 ушел в глухой вд - читал интересную книгу.
за сегодня устранил только 2 нэ - и непонятно почему такая жопа(

Очень странно сегодня - давно так сильно не тревожился, хотя объективно особо нет причин..

Удивительно: если повторяю про себя "у меня все получится", то Иногда страх усиливается; а если "у меня ничего не получится" - Всегда заметно слабеет. Когда думаю, что меня надо уволить и я плохой специалист - тоже страх слабеет, становиться комфортно даже - даже если самое плохое произойдет, то и пофиг)

Странно - хотя, наверное, мне странно потому, что я не знаю себя - вот и удивляюсь. Выходит я налагаю на себя требования под которые не подхожу, ув, что и др их налагают - и боюсь их воображаемого осуждения. Может быть стоит спросить других о том как хорошо я работаю, раз меня это так беспокоит?

В начале страх достигал 7 на ровном месте - оч необычно и супер неприятно - стал даже злиться на себя из-за этого.
Стал сбивать разными способами - эп, фа, цв - в итоге удалось сбить до фоноовго 1, но так ничего отчетливо приятного и не испытал. Под конец как-то на 0 стало, немного пэ.

работал и немного читал - нравится книжка.

2320-0800
Читал Астровитянку и WaitButWhy, пробовал прогать, но быстро сдулся. Тревожно. Уже 2й день оч фигова получается устранять нэ и особенно трв - чувствую себя бессильным. Дпо-6

2330(0020)-0800(0830)
делал утром озверядку - пвк, рд, бзмт, чт, смп, чкр
лег раньше, утром приятнее себя чувствую физ и псих

устранил 2 трв
немного залипал в инете, работал, повторял слова
Стр: цлс собраться на работе и устранить страх пробовать и ошибаться; и вообще следить за нэ при работе от которых в конце дня бывает охуение; стоит делать вв по чаще и обязательно в конце дня чтобы сбить или устранить охуение, и не залипать потом в инете от охуения, усиливая его еще сильнее + усиливая усталость от жизни, отсутствие удов и депр.

Я ничего из себя непредставляю - хочется поныть, но с др стороны есть серьезность: надо брать себя в лапы и становиться кем-то. Учиться дальше прогать и унэ - это самое главное. Захотелось еще дневник вести где буду подроно писать свои мысли. В любом случ надо действовать. Про унэ - опять стал забивать, хочу напоминать что эоо главное в моей жизни, этому необх научиться любой ценой. Вот напр устр ща жкс... попробую.

Чет приуныл(
буду различать ж

Мне очень нравится погода эти летом - прям вся погода, от любой тащусь - получаю отчетливое удовольствие от сильный жары, от холодов и дождей - все очень нравится. Это необычно. И нфо от погоды совсем нет, даже от жары. Прп-ю что это от того что стал чаще заниматься фа.

Сейчас прохладно, охота гулять.

2340-0730

Мне нравится работать программистом. Не нравится только нэ от того что я не знаю что-то или не успеваю. А так кажется приятная в целом работа, местами интересная.

Если я хочу жить - то какие могут быть отговорки чтобы не пробовать десятки раз в день устранять нэ? Понятно, что это непросто, но если даже не пробовать, то я и не научусь этому.

2330-0800
час где-то залипал, потом 20 мин вв и ща начал учиться опять. Не получилось сделать цикл цв - настроить себя на нэ оказалось легко, а выпрыгнуть уже не получилось, сильный нф страха и все тут. минут 10 пытался и никак - выходит желание испытывать страх было сильнее. Всегда сложно понять чем выгоден именно страх - про остальные нэ легко, а про страх нет.

Завтра начнется испытательный срок - я волнуюсь, что у меня не получиться, что буду тупить, и еще я не успеваю изучить необходимые вещи. Пытаюсь себя убедить, что все ок, что на работе знают про мой уровень, что знаю что может не получиться и это нормально.

много всего.. средне-сильно тревожился из-за собеседования, которого по сути и не было) просто попереписывался, скинул свои работы, точнее их отсутствие), выполнил тестовое задание, в 1.5-3 раза дольше писал код, чем нужно - но все равно прикольно. Страхов куча, кажется что если меня не возьмут то у меня будет облегчение - пытаюсь себя переубедить.
Фа почти не хочется, хотя много гулял. Все кажется оч клевым.
Ел офигенский вкусный чизкейк, на 10.
Охота сейчас почитать и поизучать японский.

Задень устранил 4 нэ,сделал 40 мин ВВ,1 цикл цв (страх работы),100 мин прогр-я (маловато), 29 подходов фа,0 мин иняз,35мин дрочил,30 мин ИА (матем + история),20 мин читал худ книгу.
Цв было делать оч сложно-сложно было настроить себя на нэ, т.к. было хорошее настр, потом сложно из них вылезти,на 1 цикл ушло минут 10-12. Сложно отличить,где какая нэ, устранил я ее или просто сбил и больше не различаю,считается ли одна секунда озв за смену цикла? а одна сек нэ? непонятно пока.
В сумме где-то 5 часов развивающей деятельности-кажется так мало..что я делаю остальное время??смотрел чуть-чуть фильм, залипал в инете и читая сми,болтал в чатах,хотя было не интересно,ходил по делам.Хочу жить плотнее.

Я скучная и неинтересная личность. Испытывать нэ из-за этого - контрпродуктивно. Производить впечатлегие на кого-либо - глупо. Остается только жить для себя. Только этому нужно учиться - не обслуживать свои омр, а различать и реализовывать рж. Я этого совсем не умею и всего боюсь и чсвшный. Что я мог бы сделать, чтобы начать этому учиться? Какой-нибудь план или ориентир. Что-нибудь четко сформулированное в действиях?

на улице оч клева, прохладно и пахнет листями
пробовал делать цв - оч сложно и непонятно получилось или нет - я фигова различаю вв.

0000-0800
начал новую жизнь)

создал файл где буду отмечать что делаю развивающего в течении дня - уже отмечаю и много всего сделал - хан академия, час программирования (!), дрочил, фа, делал вв.

Снова ощущение что времени мало - круто. Много времени уходит на общение в инете которого я на самом деле не хочу - обсулуживаю свое жпв вместо приятной деятельности.

пойду гулять и слушать интересные научные подкасты.

моя жизнь - дерьмо
и я ее такой сделал
так и не взялся за проблему
но есть состояние - будто я проснулся и стал серьезным, хотя мне страшно и мрачно.

2300-0000-0730
снилась девочка в которую влюбился в первый раз. Мы уже выросли, был школьный выпускной - я давно ее не видел и она вдруг появилась, сказала что любит меня, и давно хотела увидеть, поцеловала. Это переживалось очень клева - хотя поцелуй был странным) Наверняка она не такая теперь ко во сне.. я не смог найти ее сейчас в инете(

я так и не стал решать свою проблему(

2330-0730
дпо-12
странные триллерные сны + сны про школу и последующее облегчение что я уже не учусь
я застрял с работой - я это большая проблема и я никак ее не решаю((
занимался на хане, читал сми и немного смотрел про игры. Чуть-чуть фа.

На днях во сне сильно-сильно плакал, на 10 сильные чувства. Оч странно. Оказывается я могу испытывать такие сильные чувства - значит моя повседневная эмоциональная жизнь плоская поверхностная и бесцветная, я безжизненный какой-то.

Мне нравится девочка, но я испытываю стыд, озм и ннвкс за свои омр и не хочу с ней контактировать из-за этого. Дурак. Ну и ладно - "пойду поем".

2400-0800

36 дпо
несколько раз снились эро сны - теперь они снятся черерз день, на ГО удерживаться оч легко и часто этого не нужно делать - приятно. При дрочке разобрался от чего возникает боль - если дрочить оч быстро, резко подходить к ГО, то болят яички - думаю это потому что быстро и рзко хочется из-за мж кончить, а я его при этом подавляю.

экспериментирую с распорядком дня, залипанием и развивающей деятельностью. С программированием проблема - я решаю в основном абстрактные задачи, а практические решаю оч мало из-за глупых страхов.

перечитываю селекцию - интересно и воодушевляет.

2400-0800
снились приятные сны, приятные ощущения в теле
залипаю во впч в инете и читаю книгу по программированию