Да?

С нами с 23 декабря 2021

22-6:20. Всё-таки я чувствую себя и выгляжу лучше, когда ложусь и просыпаюсь значительно лучше. Что ж, знаю, к чему стремиться дальше.
Пришел еще один результат. И как я вообще живу?)
Сегодня одна встреча и текучка. Думаю о встрече, надеюсь все пройдет хорошо.
Нужно купить кружку на работу, чтоб там была, чаи я не распиваю, но вода то нужна.

сегодня в 04:08

Иногда ужасно хочется поставить лайк некоторым фрагментам, просто потому что: "Даааа, блин, да! Я тоже так думаю!"
Поймала себя на новом ощущении. Будто то, что было всего пару дней назад, на самом деле было очень давно. И будто я какая-то другая. Но люди каждый день немного меняются, приобретая новый опыт. И никогда больше уже не имеют тот номинал, что имели вчера.

Мне понравилось как прошел день, было сложно, но интересно. Есть некоторые моменты, но совсем не критичные, и думаю, что временные.
За последние полчаса чихнула уже 3й раз, вообще не прикольно будет заболеть сейчас.

Не могу понять Р. Нахрена срать под дверь самому себе? Простите мне мои метафоры.

вчера в 16:30

Так этого ты всё-таки хотела или?

Electric Six - Infected girls

вчера в 14:09

Не мой сегодня день. Или просто от недосыпа и отсутствия должной концентрации все как-то не так.
То, что хотела сделать, сделала, но не до конца. Не заметила отсутствие печати в одном документе. Хорошо, что везти не придется, можно будет сканом обойтись.
Пришла за книгами, одна норм, а та, которую сильнее хотела покоцаная, с рваными страничками. Первую забрала, на вторую оформила возврат. Потом, спускаясь из ПВ, поскользнулась на лестницах, отбила задницу. До сих пор больно.
С собакой совсем недолго погуляла, ветер противный, продувает до костей.
Главное, сейчас в тепле не вырубиться, иначе потом пол ночи буду втыкать в потолок.
И все-таки настроение хорошее, хотя могла поддаться раздражению.

17 января 2022, 13:55

Какая же я потраченная сейчас, наверное.
После оформления отправили домой, сказали завтра подходить к 9 утра. Всё это клёво, конечно, но я так надеялась хоть немного погрузиться сегодня.
Может оно и к лучшему, завтра с утра инфа будет восприниматься и запоминаться лучше. А сейчас потрачу время с пользой, есть еще дело сегодня, о котором я забыла. Съезжу туда, потом заберу книги и домой.
Без обеда, есть сегодня хочется дико. Закон подлости.

17 января 2022, 10:06

Уснула под видос на ютубе около 00, проснулась в 4:30, потом еще пыталась доспать до 6, но сон постоянно прерывался.
Оформление проходит очень долго, куча специалистов, начинаю утомляться от этого. Дойти бы до рабочего места, сохранив бодрость хоть наполовину.
Остальные ребята в перерывах уже реально спят.
Ещё немного. Ещё чуть-чуть.

17 января 2022, 07:35

Накатила лёгкая волна тревожности. Отогнала, что-за дела? Я устраивалась на работу 4 раза, если считать со школы, этот - 5й. Пыталась вспомнить свои эмоции и ощущения в прошлые разы, каково мне было, но, хоть убей, не могу. Так странно. Хорошо, что сейчас есть фраг, и я могу фиксировать всё это.

У соседей сверху снова какая-то вакханалия: топают и верещат дети, взрослые громко разговаривают и смеются. Большая компания. Удивительные люди, они могут так собираться в любой день недели. Будто не работают.

Немного почитаю и буду пытаться уснуть. Постараюсь перед сном вызывать только приятные мысли и ощущения.

16 января 2022, 18:10

Пока рисовала, включила пару интервью на фоне. С сыном Пабло Эскобара и генетиком А. Колядой. В который раз смотрю интервью этой журналистки, постоянно поражаюсь, как она может делать такие скучные выпуски с клевыми, интересными гостями.
Генетик рассказывал про ДНК, питание, сон и старение. Приводил интересные факты, типа того, что даже информация о том, на каком этаже живет человек, коррелирует с продолжительностью его жизни. Понравилось то, что говорил про потребление сахара и про часы сна и пик выработки мелатонина. Буду еще в этом копаться, интересно.

Акт любви к себе.

16 января 2022, 15:10

Ну, пипец. Д.И. решил меня потерять именно сегодня, хотя мы не общались уже недели 2, после того как я слилась с похода в кино. Написал смс-ку: "Ты куда пропала?" Не буду отвечать, потерпит. Иначе это опять будет пустой трёп на пол дня. Без какого-либо результата и логического завершения.
Не понимаю, что ему вообще от меня нужно. Проще всего задать этот вопрос ему, конечно.
Хотя ладно, блин, идиоту понятно, что ему нужно. Просто он очень странно себя ведет. Ни рыба, ни мясо.

16 января 2022, 11:52

Адельхейд, понимаю. Ты лучше знаешь человека и сама прекрасно понимаешь все варианты развития. Просто от твоих записей ловлю триггеры, откидывающие в недавнее прошлое, и становится сложно молчать. Очень хочется, чтобы мой опыт был не системным явлением, и в твоем случае всё было хорошо.

Вырубила все мессенджеры и приложения соцсетей. Уверена, что к завтрашнему вечеру голова будет пухнуть от количества людей и коммуникаций. Еще неизвестно как часто мне придется устраивать подобные детоксы в ближайшее время.
Лабиринт прислал уведомление, что книги приехали в пункт самовывоза. Заберу завтра по пути с работы. Там пешком минут 20, заодно прогуляюсь немного, если не слишком холодно будет.

16 января 2022, 09:46

Позволила себе доспать до 10. Состояние такое, что с удовольствием проспала бы вообще весь день.
Хочу завершить рисунок сегодня. Давно не писала ни акварелью, ни акрилом, всё в карандаше. Если желание не пропадет, можно будет заказать краски.
После нескольких дней снегопада, наконец выглянуло солнце. Может погулять?

Эмоциональные качели в самом начале отношений - полная жопа. Если начинаются подозрения, сомнения, "швыряет" из крайности в крайность, хотя, казалось бы, объективных причин для этого нет, будь уверена, всё оправдается. Называй это интуицией, чем угодно, но отношения, которые начинаются так - нежизнеспособны. Грустно, зато сбежать легче, пока еще далеко не зашло.

16 января 2022, 07:20

Снился сон. Будто кадры из фильма или сериала о девчонке с диссоциативным расстройством, чьи личности, породив конфликт, вдруг физически оказались в одной комнате.
Очень яркий. Даже помню лицо одной из них, хотя казалось, что лиц во снах я не вижу.
Проснулась и не понимаю, мой ли мозг создал эти картинки, или я их где-то видела раньше. Кажется, что видела, но будто тоже во сне.

16 января 2022, 02:22

Почти не общаемся уже 2 дня, это у меня в голове опять что-то щёлкнуло. Как только чувствую, что дело заходит далеко, начинаю отстраняться.
Посмотрела запись вчерашнего вебинара, выделила парочку интересных моментов и полезных штук. Завтра нужно глубже копнуть в этом направлении.
Немного порисовала, хотелось дольше, но времени было мало.
В. выбрал прикольный гастробар. Весело посидели, много болтали. Вкусно поела, выпила один апероль.
Чувствую, что немного устала от внешнего шума и потоков информации. Хочу завтра дать себе возможность отдохнуть, устроить день тишины. Просто побуду наедине с собой.

15 января 2022, 21:25

Пришли некоторые результаты. Очень низкий коэффициент насыщения трансферрина. Интересно, а чего я ждала, если периодами "питаюсь" только кофе. Что ж, теперь, видимо, придется уменьшить его количество в моей жизни. И стараться наладить питание. Посмотрим, какие еще результаты будут и, что скажет врач.
В. спрашивает, куда пойдем, а мне хочется, чтобы хоть раз в жизни, не я это решала. В общем, сказала, что доверяю его выбору.
Р. скинул вчера альбом какой-то группы и за день заебал меня вопросами, послушала я или нет, хотя я сказала, что не смогу сразу заценить. Вот такие его косплеи осла из "Шрека" меня реально бесят.
Убрала ёлку, сделала уборку, стало больше пространства. Кайф.

15 января 2022, 12:13

Порисовала немного и всё-таки уснула. Спалось так хорошо, не хотелось вставать.
Весером поехала к Д, нормально посидели. Они с К пили алк, я чаёчек. Легко и приятно.
Договорились с В. завтра в бар или в кальянную. Я бы лучше покурила, наверное, или вкусно поела. Да, аппетит вернулся, сегодня даже полноценно пообедала.
Пенка для умывания впервые попала в глаз, думала сдохну, так сильно жгло. Сейчас вроде нормально.

*Напомнить себе в следующий раз, что 50мл крема выгоднее брать, чем 30.

14 января 2022, 20:30

Хотела проснуться пораньше, но из-за того, что уснула только около 2х ночи, в итоге дотянула до 8:30, переводя будильник.
Сдала кровь, результаты придут на почту по готовности, прием 27го, не забыть бы.
Р пишет всякие пошлости, но это совсем не возбуждает. Честно говоря, уже раздражать даже начинает.
Д зовёт сегодня к себе, а я как-то пресытилась нашим общением за последнее время. Может быть, если к вечеру станет скучно.
Хочется еще поспать. Постараюсь отвлечь себя от этого, может пораньше усну ночью.

Появились фраги, от которых накатывает чувство тошноты. Скрыла автора из ленты.

14 января 2022, 07:51

Стараюсь держать эмоционально нейтральное состояние.
Заказала 2 книги Руссо, осенью его "Эмпайр Фоллз" мне очень зашла. Мало того, что сама история классная, так еще и издание приятно держать в руках. Кайфую от красивых книг.
После недавнего упоминания несколько раз бралась за "Правила виноделов", но пока не идет и всё. Уделяю больше времени чтению полезной инфы, обучению.
Завтра с утра поеду сдавать анализы, со следующей недели времени у меня на это будет мало.
В 15:00 вебинар, нужно попробовать послушать, может что-то интересное будет.
Рисую. Пока руки тянутся, нужно получать удовольствие. Знаю, что это ненадолго.

13 января 2022, 16:15

Так все хорошо шло, думала, у нас одна волна, в теперь начал говорить совершенно не возбуждающие штуки. Ладно, посмотрим еще.
Еду домой из больнички. Лучше б и не ходила, я, по-моему, лучше врачей знаю, какие мне нужны анализы.
Настроение как-то просело.
Ну, зато уже точно выхожу в понедельник на работу. Ура! А то у меня уже запал начал пропадать.
В. предложил отметить это, сказала, что алкоголь не хочу, но посидеть где-нибудь не против. Договорились на субботу.
В такси укачало, бе.

13 января 2022, 11:31

Опять какая-то фигня со сном, будто мне тревожно, но это не так. По крайней мере, я не чувствую.
Может есть подсознательный страх снова скатиться в то дерьмо, что происходило со мной осенью, но сейчас объективных причин для этого нет.
Я уверена, что вытяну.

13 января 2022, 06:13

Села рисовать, слушаю интервью с одним психологом на ютубе, пока не поняла нравится мне то, что он говорит, или нет. В некоторых моментах не согласна, но в целом пока не отталкивает.
Потом еще хочу пару выпусков подкаста послушать, там уже штук 5 новых вышло.
Купил мне милашный значок и такой же брелок, говорит, не знал, что лучше. Понял, что я тащусь от таких безделушек. Приятно чувствовать внимание.
Классно погуляла сегодня под хорошую музыку. Было хоть и морозно, но безветренно и солнечно, оч приятно.
Чувства голода нет, вспомнила о еде, только когда начала анализировать прошедший день.
Чувствую умиротворение и спокойствие, хорошо.
Единственный затык - долгое ожидание снижает мотивацию.

12 января 2022, 15:29

Снова рассказывают мне про то, какая структура сложная, про кадровые перестановки, про подготовку физического места и про то, как сильно ждут меня. Ну, окей-окей. Хотя бы понимаю теперь, что там "под капотом".
Пока есть время, нужно разобраться с волосами, и узнать какие анализы сдавать.
И купить абонемент в басс. Ужасно соскучилась по плаванию.

Продолжаем флиртовать, поднимать темы сексуальных предпочтений, обсуждаем сф, но не больше. Пока.) А, еще обсуждали одну игрушку интересную с желанием ее попробовать. Появилось предвкушение, нравится.

12 января 2022, 10:24

Исправляюсь: экспресс-доставка за два часа - это когда завершается 4й час ожидания, а тебе приходит смс, что заказ отменён.)
По дороге на квиз зашла в парфюмерный, нужно было сразу так сделать.
Сыграли классно, заняли 2 место, получила удовольствие и от игры, и от общения. И ребята вроде соскучились по мне, приятно.
Аппетита нет совсем, странно. В. предлагал заказать что-нибудь, полистала меню, но ничего не привлекло так, чтоб захотелось поесть.

11 января 2022, 18:11

Все-таки заказала Москино. Надо будет запомнить, что экспресс-доставка за 2 часа - это когда по истечении второго часа тебе все ещё комплектуют одну коробочку парфюма. Ну, тоже мне, обнадежилась.
Звонка так и нет. Уже напрягать начинает это растягивание резины. Придется звонить самой похоже.

11 января 2022, 10:54

Адельхейд, читаю тебя, и ловлю флешбеки. Надеюсь, что ты просто накручиваешь себя и на самом деле ничего за этим нет.

Сон около 9 часов, очень крепкий, утром только стала просыпаться каждые минут 20. Раз на 4й решила вставать.
Жду звонка.
В. позвал вечером в квиз, согласилась, хоть какое-то разнообразие.

11 января 2022, 07:45

Приятные разговоры. Ощущение тепла и заботы. Я и забыла, как это может быть приятно.
Не заметила, как день пролетел. Много времени уделила учебе, получила удовольствие.
Фоновое чувство возбуждения весь день.
Думала, из-за недосыпа раньше усну. Но похоже снова нет.

10 января 2022, 19:10

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы