avos

Нарисовала три абриса для раскрашивания два животных и одно растение

С утра состояние депрессивное, мысли мрачные, написала 100 пунктов против депр
После чая с молоком веселее , и через час постепенно появ удовольствие от упр с йогароллом. Главное не торопиться.
Просыпалась в 5, когда просыпаешься кажется что уже не заснешь и паника . Но снова засыпаю минут через 15. Иногда я просыпаюсь в 1, иногда в 3 , сегодня вот в 5.

Перед сном рассуждали о том что слова-ярлыки убивают радость от самих явлений, которыми эти ярлыки прилепляются вроде как для удобства , а результат в итоге ужасен . Для этого и существует поэзия , чтобы не быть погребенным под горой ярлыкоф

План заповедник среда вечер

Прогулка отменилась но появился план на неделе микроптш на полуостров на котором были до ковида

Сложносочинённый сон по каким то стандартным локациям: универ, туалет, невозможность спрятаться за низкой стенкой( и овсяная маска с тактильными ощущениями), поезд и постоянная борьба за свою полку в поезде, потом я убежала со станции в городишку, там магазин КБ с вывеской в старинном стиле, но внутри ничего нет, зато довольная хозяйка магазина с наполеоновскими планами. И потом площадь городишки с кучей жёлтых такси и автобусов. Я еду в автобусе и там единственный светлый момент за весь сон ( кроме овсянки): разговор на англ с иностранцами и даже джоукинг эраунд, атмосфера надежды и нетупиковости

Э болеет непонятно состоится ли прогулка. Это будет окончательно решено через четыре часа.

Пытаюсь разложить фрукты и овощи в виде натюрморта, чтобы они не лежали скучно в пакетах , а создавали интерьерный объект

Утром Ютуб предлагал все несмотрибельное, а вечером наоборот, все что предлагал хотелось одновременно посмотреть. Интересно что будет завтра утром

сиводня меня поддерживали мумитроли и Эпштейн

Интернет для меня всегда источник информации , но при этом я чувствую себя ненужной и никчёмной

А "офлайн" я была "кчёмная", но наоборот не могла получить ни инфу, ни какие то эмоции от окружения .

Интересный инсайт

Опять обостряется тема Анимуса. Есть подозрение что я его проецирую на разных мужиков, а потом делаю вид что этого не было. И начинается враждебность к тем мужикам. А они на самим деле ни при чем. Мой анимус резонирует с ними. (с их определенными проявлениями) Но он не интегрирован.

Очистила от коробок немного места. Отдохну пять минут и продолжу . Результат меня радует

Читаю про гмфкц
Разочарование от кое какого клипа
Надо взять с собой бутербродницу в птш, потому что она весит немного и как я выяснила в ней получается очень вкусный омлет с сыром за три минуты
Послезавтра нужно зайти в канцмагаз и купить толстый блокнот для утр/стр. Потому что в журнале мне жалко тратить страницы на это , нужен дешёвый и толстый блокнот.
Надеюсь Э не будет долго болеть. Уже эмпирически доказано что он болеет когда у меня мсч

Хочу заказать себе толстую амбарную книгу для утр стр

Слушаю а/кн посоветованную ин

Приснилось что ин взял шефство надо мной и группой людей ( в том числе АК)
Сказал готовить чипсы и ещё какую то еду а потом объявил с доброй улыбкой что после еды будет просмотр фильма
(название типа " Мадлен") и поездка куда то на гелике
Было уютно - сонные блюда
Также приснилось что АК сообщила о своем разводе. хотела узнать подробности из за острых ощущений но в то же время и не хотела, подозревала что приятного не узнаю

теряюсь в догадках почему соцсети так изменились по сравн с нулевыми. В десятых стало более нудно и неинтересно. И у меня как будто отобрали часть жизни.

Вот вчера слушала как шутят АП и ещё кто то, и чувствовалась атмосфера соцсетей нулевых к которой я привыкла

Пикули вдохновляет ( уникальным вайбом )

Делаю гренки впервые за год наверное
Добавила туда имбирь и чеснок. Делаю очень медленно. Слушаю ДЧ
Через 10 дней начнется птш так что уже начинаю готовиться. Кстати у меня нет штанов для птш. Хотя вроде бы что то есть, нужно только их найти и постирать. А сегодня должны привезти палатку и я хочу для начала раскрыть ее в комнате для красоты

Прихожу к выводу что я отношусь к себе жестоко и это отражается в отношении людей которых я "притягиваю". Один и тот же паттерн: я позволяю себе немного свободы и реализации своих желаний, но в какой то момент саботирую себя. Так же и люди на протяжении жизни: немного позволяют и потом вдруг в какой то момент либо оскорбляют, либо отказывают в понимании, либо строго нравоучают, критикуют или жестоко садистически, холодно общаются.
Этот паттерн я проследила с кучей людей.
Но убрать его я должна изнутри. Последний пример был когда приезжала к А, полная энтузиазма , но она меня не поддержала и мне пришлось уехать через два дня в полном разочаровании. Этот драматизм часто совпадает с месчн

Смотрю мумитролей
Вчера был ветерок и прогулка продлилась до 22. Итого 5 часов прогулки
Утром почему то вспомнилось как была у А в мск , хрущеба, я с ней на кровати а ее алкашмуж на полу ругает ее, унижает вербально
Ад кароч
И думала, к чему это мне вспомнилось. Это какое то предупреждение, угроза или из этого нужно усвоить что то важное, полезное? Он был пиздобол , и предлагал мне сотрудничество но у меня было отврщ. А он обиделся что я сказала уклончиво " давай потом обсудим ". Он страшно обиделся. Может быть это некий внешний образ моей внутренней проблемы. То есть это то как видят меня извне когда я качаю права и возмущаюсь.
Поняли что корень зол - малый процент творчества во всем

Мне не так давно снился Н
А вчера я узнала что ДС собрала сны людей про него

Радуюсь тюлю, хирагане, бутерброднице, помидорам
Надо в понедельник не забыть днтмт
Сегодня перец+ кабачок+ томат+ лук + чеснок
Суп: вьетнамиз+ лапша+ кабачок
Сделала карточки для упрощкния тнкв-видео
Сегодня думала о том почему несправедливые со мной вещи происходят: некоторые за мной "повторяют" и меня это приводит в бешенство. Наверное есть смысл покопаться в этом, наверное попробую обратиться к специалистам. Странно,только сегодня я акцентировала внимание на том что ЛП повторила мою "карьеру". Причем не в одном измерении . Это порождает соперничество и желание чтобы она не "отнимала" у меня призрачный статус
Наверное это потому что я чв себя неуверенно в этих областях. Поэтому триггер

Один бывший знакомый стал работать на ТВ. Что сложно на Ютубе работать? Ощущение как будто время движется назад. Я его внутренне осуждаю, хотя сама не лучше. Достижений скажем так не больше
Непонятный феномен: как я к нему сильно привязана. Хотя и не люблю совсем, но мне как будто очень важно что с ним происходит . Как будто он мой ребенок или сосед. И я жду какую то сенсацию про него от скуки. Вообще, мне нравятся пздблы, но до момента когда они начинают говорить что то пошлое. Это портит общий фон их рассказов. Наверное я себя осуждаю что не реагирую в такие моменты. Не проявляю свое несогласие.
Хочу автофикшен. Но есть самосабтж: считаю что должна конкурировать,беспок о конкурентности

Удивилась про статью ШБ о Злнт -05
Как-то скопом решила сдать в архив большинство м из моего прошлого: они, начиная с В, обращались ко мне то ли через губу, то ли сквозь зубы. Даже разбираться неохота, просто перешагнуть в следующую жизнь , более осознанную
Снилась чесалка для волос , которая похожа по виду на пружину от кровати и выдирает немного, за счёт чего прическа становится более элегантной. И большие бутылки апельсинового пива , которое обычно продавалось в объеме 330 мл. А тут где то по 700. Хотела открыть но проснулась

планируется тюль, кофе, выпечка с луком, танцы
Завидую много кому, особенно тем кого интервьюирует Д
Общее ощущение от передачиШБ: пересмотреть когда будет много еды

Проблема : обгорелость ( второй раз подряд, первый был месяц назад)

Сильное впчт от Бодкина

Потом видимо под влиянием вышеозначенных факторов активизировалось воображение, я представила что мы с ИН встретились в Сереб.б, потому что я там увидела скажем так "извращенца" и потом отходила от шока. И потом развивается наша гармония с ИН. И он тоже в итоге живёт по другому . Меняется и моя и его жизнь

сон который сложно описать. Там было совпадение виртуальной игры и реальных обстоятельств, участвовал чел похожий на эдхарриса, но русский и недобрый. И в какой то момент пришло "осознание" что это не сон, а виртуальная р
И про это писал Смул на б17

Простирала тюль, сделала столик худ-ка

В последнее время интересно: учить японский, слушать про создание игр, пересматривать сериалы ЧЛ, печь пироги, рисовать, отмечать на Гугл картах точки

Что причиняет страдание: разные люди из прошлого, и мне не понятно, нужно ли стараться вообще о них не думать или нужно понять в чем "суть" этих триггеров. Больше склоняюсь ко второму варианту . Наверное проблема в том, ( с этими людьми), что они не интересные,скучные

Понравилось делать чиабатту

Приснилась А.Аг на самокате и ещё несколько забавных старушек. Потом я проснулась в подавленном состоянии, начались мысли о том что мне хочется к кома то прислониться как к родителюч поэтому и А.Аг, потому что она не будет возражать если я буду за ней увязываться
Я увязываюсь за людьми и пытаюсь быть им полезной, а потом я на них обижаюсь ( это схема которую я усвоила с родителями )
Потом пришло в голову что сейчас в каком то отношении мне родителя заменяет телефон. Включила Ютуб, а там шортс про старушку которая начала есть по два лёгких блюда в день с фруктами и овощами , и скакала в скакалку по 15 минут в день . И результат не заставил себя ждать. Это называется "self-care"

Удв от японского увеличилось
Хочу поселиться в кое какое кондо и работать оттуда онлайн