!Листоед 🌿 пише 12 Березня 2016, 14:17

Че-то ужалило в попу, сел и ровно за сутки сделал удобный для себя сайт учета калорий: http://alimentair.com/ Вот из чего примерно состоит мой день: http://alimentair.com/users/1 . А вот более полный список продуктов, которые я в последнее время жру: http://alimentair.com/users/1/products

С подачи Вихря посмотрел внимательнее, сколько и чего я в последнее время жрал. Оказалось, что при 3К калорий в день, углеводных из них было даже меньше 15%! Не удивительно, что чувствовал себя странно - как при голодании. Мерз например. Щас добавил немного яблок. Температура тела все равно чаще ниже 36. Пойду в качалку. 10 дпо.

12 Березня 2016, 14:17

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦