💪Ярка пише 09 Листопада 2016, 22:13

Оч клево потренировала грудь, бицепсы и пресс. В животе, боках, в глубине и на поверхности было очень приятно. Удивительно, что раньше мне не нравилось качать пресс. Я просто неправильные упражнения делала, которые мне не нравятся, а стоило поискать и подобрать клевые и стало офигенно приятно. Даже немного сожаление возникло, что я раньше так не сделала и столько удв потеряла.

Купила турник и колесо. Меньше ПЭ, чем ожидала. Посмотрим. Домашние тренировки у меня все-таки сложно идут, периодами как-то.

На подвернутой щиколотке огромный синяк. Сегодня опять много ходила и она теперь ноет, но в целом вроде заживает, чувствует себя нормально. А вот с пальцем пока так же жопа.

09 Листопада 2016, 22:13

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦