Лама пише 11 Грудня 2016, 16:24

фильм на немецком.

ФА: по 10 отжиманий на руку, 12 плечи+биц, 14 бицеп, и 8 колес в полный рост со стенкой.
Очень нравится так заниматься фа, когда все под рукой и я просто время от времени спрашиваю себя а не хочется ли сделать какое-либо упражнение и делаю какое хочется. Сегодня все начиналось с индуцированных жж, а сейчас явно есть уд от фа.

11 Грудня 2016, 16:24

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦