💪Ярка пише 29 Грудня 2016, 22:25

Качалка, спина-руки-пресс. Бля, я смогла подтянуться на одной руке. Не верится. Это пока не полноценное подтягивание конечно, с держанием второй рукой за кисть первой, но все равно блин! И это было после того как наподтягивалась по разному, мышцы утомились.
Еще хотелось сегодня заниматься под музыку. Наткнулась на необычную. Оказалось подтягиваться под Венский вальс Шоппена оч клево. Какие-то совсем другие восприятия возникают. Собранность, сосредоточенность и одновременно легкость.

Core stability заметно улучшилась после того как я специально стала подтягиваться без вихляний и много качать пресс. Тоже оч клево.

Болтала с одним качком, в которого влбл, тоже клевые впч. И сильнее влюбилась.

29 Грудня 2016, 22:25

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦