Яснито пише
На курсах было прикольное упражнение - цв с расслаблением. Это обычное цв, но перед каждой сменой восприятия есть еще отдельное усилие "сбросить напряжение". Для меня это более эффективно, чем обычное цв.
В тот момент когда я пытаюсь расслабиться я направляю массивное внимание на напряжения и они ослабевают или вообще пропадают, так что усилие порождения желаемого состояния становиться более четким и собранным.
Пиздец как китайцы живут, они непрерывно работают. Без отпусков, без перерывов, без выходных. 12 часов в сутки.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦