🐢 Морфей пише 14 Липня 2017, 15:38

Алилуйя! Левелап! Переход на третий уравинь !!!
Афигеть, оказывается 4 месяца - каждую неделю.
Паровозик который смог.

• 1 уровень Приседания в стойке на плечах 3 подхода по 50
• 2 уровень Приседания: Складной нож 3 подхода по 40

• 3 уровень Приседания с поддержкой 3 подхода по 30

• 4 уровень Неполные приседания 2 подхода по 50
• 5 уровень Полные приседания 2 подхода по 30
• 6 уровень Узкие приседания 2 подхода по 20
• 7 уровень Разновысокие приседания 2 подхода по 20
• 8 уровень Неполные приседания на одной ноге 2 подхода по 20
• 9 уровень Приседания на одной ноге с поддержкой 2 подхода по 20
• 10 уровень Приседания на одной ноге 2 подхода по 50

14 Липня 2017, 15:38

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦