Жубчик11 пише 28 Липня 2017, 13:28

Расщепление внимания на быт . дела и фиксация(приклеивание) липко-тяжёлого внимания к ощущениям и трансформация нэ в ОЗВ и нег. ощущений в приятные

Прикольная тема про разделение сознания/внимания, когда одна часть зафиксированна на отслеживании ощущений приятных или вылечивании неприятных. Кстати -- неприятные телесные ощущения, такие как зажимы мышц, боли в животе интенсивностью от 1 до 10 порой появляются вместе озв и озу, во время практик и мешают. Поэтому нужно научиться устранять не только нэ, но и н физ. ощущения. ДЛя этого и подходит практика расщепления внимания и постоянное наблюдение не только за умом и пребывание в мире идей, но и за
физическими ощущениями и за эмоциями )

28 Липня 2017, 13:28

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦