🍄 Келли пише
Утром:
- несколько мин 0- -> 0+ после пробуждения
- 2 мин 0- -> 0+
Днем:
- 1+2 мин остановка мех деят-ти -> кислород и слабая насыщенность -> базальт -> слабое нслж -> оливин.
Это остановка мех деят-ти такого типа, когда я испытываю эмоциональный подъем, excitement - в общем, ПЭ - при этом насыщенность отстает, и я испытываю также сильное мж реализовывать имеющиеся желания, от которых есть эмоциональный подъем. Как следствие, энергичность в среднесрочной перспективе падает вместо того, чтобы расти - я оказываюсь в жопе, потому что вовремя не остановился и не вернул внимание с мех желаний деят-ти.
Вечером:
- 2 мин 0- -> 0+
ФА:
- жим гантелей на грудь и за голову - 3x12 раз того и другого
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦