Алина 🌻 пише
Интересно, как я за довольно короткое время перестала себя жалеть. Под "жалеть себя" я подразумеваю почти непрерывный фон жкс, сдавленные нэ жкс и стремление возвращаться к этому состоянию, чем бы я не занималась. Я конечно испытываю иногда жкс, но это совсем не тоже самое.
Когда я впервые устранила нф жкс, то это длилось несколько часов и нф снова вернулся. Потом снова устранила и длительность увеличилась. Постепенно я учусь все быстрее выходить из этого состояния и протаптываю эту дорожку. Уже знаю, какие СУ меня одолевают, какие последствия у жкс, и знаю, какого это, когда нет жкс и насколько это состояние более привлекательное. От этого желание изменить эту привычку крепнет.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦