Руна пише 21 Грудня 2018, 20:39

Работала,делала массаж клиенту, потянулась сама заодно. И через полчаса где то хрустнула грудина! Бляааать! Не описать словами какое облегчение!!!
И продолжает хрустеть. Кол ушел. В спине смещение чувствую,но уже не сильно.
Наверное это все таки физброз- такие склеивания может давать только фасция. Реально было склеено.
Упражнения помогли- в числе прочих сделала отжимания на брусьях. Грудину тянула и напрягала. И баночками сейчас промассировала.
Завтра В.скажу чтобы делал на грудине массаж тоже.

Вообщем перестала я бухать,становлюсь на лыжи,тренируюсь нормально и становлюсь той,что была 5 лет назад,до гавна с бывшим. Ненавижу его,мразь. Столько дерьма от него пришло в мою жизнь.

21 Грудня 2018, 20:39

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦