Руна пише 11 Січня 2019, 19:29

После моего занятия И.попросила провести мое занятие для ее двчк,тк у нее какие то накладки со временем из-за директора. Не отказала. Провела. Тем более сжечь калории для меня благо.
Спина себя проявляла,но мягко,без резкой боли и хрустов,встаёт на место. Видимо появилась смазка в суставах.

Завтра Табату отменила. Пока не буду прыгать.

И.за помощь проставилась протеиновым батончиком. Съем мандарины сейчас.И усё. Поужинала.

Завтра баня с Ан. В семейных номерах парилка не очень, были тогда с бывшим. Ну ладно,все ж таки прогреюсь.

11 Січня 2019, 19:29

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦