Ocean пише
Пыталась сегодня белок добрать по норме - фиг там, раздуло живот, ощущение, что в животе ком, даже ужинать не стала, хотя в зале тренила, чаем зеленым отпаиваюсь.
Завтра буду прот пить 2 раза, 2 раз вечером вместо ужина. И то я белок не добираю. По идее надо бы три раза пить, но мне на работе неудобно заморачиваться с ним.
Увеличила веса сегодня на тренировке, тяжеловато, но справилась.
На работе все хорошо, все проекты осуществляются, меня ценят. Это приятно
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦