Sstoren пише
Вчорашній день мав би стати стимулом скинути зайву вагу і насолоджуватися життям, поки можу.
Але, я ж вирішила обмежити харчування. Менші порції, обмежити вживання цукру. Як наслідок - поганий сніданок і голод цілий день.
І в результаті з'їла не тільки творог і рис, як планувала, а й 100 гр мигдалю, 30 г шоколаду та 2 желейні цукерки. А зараз п'ю гірке какао з медом.
Клас.
Жирок на стегнах радіє.
Завтра спробую білковий сніданок. 2 варених яйця. Має допомогти. Чи 3, щоб напевно 😐
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦