Ocean пише 30 Жовтня 2019, 01:18

проснулась с головной болью - погода меняется.Чуть прохладней - оно и хорошо. В жару хорошо на пляже тусить, а не работать.
На завтрак ела 2 яйца с кари + столовая лжка веганского майонеза - растолкла се вилкой и перемешала. Ням. После того как убрала фрукы - перестала протеин пить, а сегодня сделала после завтрака просто миндальное молоко и прот. Добавила немного семян чиа и суженых ягод годжи. Отлично - вкусно и без фруктов. Из фруктов сейчас 1 манго в день (у нас сезон) + 125 грамм голубики - как фруктовый салат - очень вкусны десерт.

30 Жовтня 2019, 01:18

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦