!Листоед 🌿 пише
15 мин ничегонеделания. Полчаса ФА и растяжки. Понял, что никакой регулярности у меня не получится, если я не буду выделять изолированные интервалы времени на ежедневный минимум чего-то - например, той же ФА. Спонтанные переключения (пойти отжаться 10 раз) - это прикольно, можно их вписать в оставшийся день по настроению, но на них слишком легко забивать раз за разом (еще и получая кажды раз дозу самоосуждения) и в результате скатиться в ноль. Так что теперь каждый день у меня начинается с ФА.
Сегодня попробую провести день без новостей, потому что много нужно сделать. Может, вечером выделю себе 15 минут на них, посмотрим.
Опять нравится идея time tracking'a для контроля времени. 6 дпо.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦