devolbun пише
Бродила по парку, не могла надышаться летними запахами травы и чего-то еще.
В красивых местах постепенно-постепенно состояние меняется (возникают другие желания и появляется почва для приятного отношения к себе) и главное его не спугнуть очередной тревожностью.
Создала договорённость с собой: как только захочется одного деструктивного действия я должна так же выйти на улицу и найти или озфа или просто что-то хотя бы немного симпатичное, отвлечься и только потом или сознательно вредить себе или обнаружить что хочется другого. Подход с обычными запретами со мной не работает.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦