Ocean пише 17 Вересня 2020, 00:44

Вялая силовая вчера. Нет у меня сил по средам на силовые, хз по чему, уже вторую неделю. В четверг утром пробежка 6 км - отлично зашла, а в среду вечером - фиг. В любом случае, даже вялая силовая лучше, чем ее отсутсвие. Вес пошел вниз, значит в дефиците. Для меня, конечно было открытием за последнюю неделю, что моя тренировочная активность потребляет гораздо меньше энергии, чем я предполагала. После пробежки очень хочу кушать, терплю до обеда. Вчера приготовила нут, переборщила немножко с кайенским перцем, островато вышло, но вкусно все равно, буду готовить его, белка много.
Выпью кофе и на работу.

17 Вересня 2020, 00:44

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦