ari пише 12 Січня 2021, 07:52

я кілька днів як почала приймати віта мелатонін. зі сном чи засипанням у мене проблем як таких не було, але геніколог порадила від хронічної втоми. можливо, це працює на мене як плацебо, але ледь не від першого дня - тобто і вчора, і сьогодні я зранку почуваюся більш відпочившою. це тішить.

хоча емоційно, звісно, як і раніше - сложно. лінь сідати за роботу, в голову лізуть багато екзистенційних "чому?" і ставлять під сумнів мою діяльність і тд.

дивлюся на людей, які зараз на Балі, згадую, як минулого року було сонячно і радісно. дивлюся на вулицю, а там сіра мряка - сум. хочеться відчувати наповненість, легкість.

вчора зробила майже 10к кроків, вправи і поміряла цукор вперше за довго

12 Січня 2021, 07:52

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦