ari пише
я кілька днів як почала приймати віта мелатонін. зі сном чи засипанням у мене проблем як таких не було, але геніколог порадила від хронічної втоми. можливо, це працює на мене як плацебо, але ледь не від першого дня - тобто і вчора, і сьогодні я зранку почуваюся більш відпочившою. це тішить.
хоча емоційно, звісно, як і раніше - сложно. лінь сідати за роботу, в голову лізуть багато екзистенційних "чому?" і ставлять під сумнів мою діяльність і тд.
дивлюся на людей, які зараз на Балі, згадую, як минулого року було сонячно і радісно. дивлюся на вулицю, а там сіра мряка - сум. хочеться відчувати наповненість, легкість.
вчора зробила майже 10к кроків, вправи і поміряла цукор вперше за довго
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦