Руна пише 12 Вересня 2021, 11:23

Отработала заказ,пошла в зал. Круто потренила спину.Возобновляю тягу в наклоне.Давно не практиковала, а упр отличнейшее.Правая дельта отозвалась,но сделать тягу дала. Я аккуратно.Там ничего в ней нет,кроме напряжения от приклада. Рассосётся. От тренировки только лучше станет. В конце задняя дельта и 2 упр на среднюю и переднюю.Балдежь.

Дома в планшете сообщение от В в 12- поехал работать на ранчо,ответила, и тут же отозвался,прислал фотку как грядку клубники закрывает на зиму.Сказала что он мой герой,прибавила- обожаю тебя😘Ответ-я тебя тоже,обожаю😘
Полезли было мысли в зале-опять за ситуацию с его сыном,но устраняю,отпихиваюсь как могу.Его сообщение вернуло меня в хорошее.
Работаю.Ещё час.

12 Вересня 2021, 11:23

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦