Руна пише
К ночи пришли 2 анализа. Глянула мельком. Холестерин- немного выше нормы,натрий на нижней границе. Стала кумекать- исключая вредные привычки,ожирение, диабеты,малоподвижность...Сначала подумала что кофе стала много пить.А утром осенило- я же ем сыр просто пачками.Каждый день не по разу.Помню что это белок,но забываю что это и жир и соль.
Поэтому натрия(соль) в крови мало-он весь в межклеточной жидкости, в клетках-а это и есть отёки.Тьфу,как все просто,когда обладаешь знаниями биохимии.
Решение простое- убираю сыр и ограничиваю кофе.
Остальные показатели подробнее посмотрю днём.
Интересно позвонит В.идти на треню?🤔
Пришли наколенники и пептиды,ура.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦