Улитка на склоне пише
Судорожно ищу во что б залипнуть. Хочется состояния "пустой головы", без мыслей без тревог и внутреннего голоса, который ест поедом. Копает, взрывает мои вечные комплексы, все уже прошло миллиард кругов. Эти мысли похожи на психоз.
Психолог советовала технику: как только слышу этот внутренний голос-критик, сразу его слать на балкон или в др помещение если вне дома. Вот вне дома я это вообще не делаю, забываю. И он меня там так долбит!
Я исп "anxiety - беспокойство, тревога, тревожность, страх, боязнь"
Когда занимаюсь бытовыми вещами. Сегодня счищала лед с дворников на парковке. Внутр голос: "там мужик стоит. Что он делает? Он смотрит на меня. Зачем? Чего он там стоит? А если подойдет? итд"
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦