Ocean пише
Вчера было -7 кг от стартового веча сушки. Неплохо. Впереди 9,5 недель, думаю уйдёт примерно столько уже.
Дорабатываю последние недели, начала вторую ступень по перс тренингу, вроде норм идёт. По нутрициологии тоже идёт, но медленнее, там более объемные юниты и вопросы. Повторяю анатомию с прошлого года ) полезно
Сейчас 7 утра, кардио уже сделано, сейчас завтрак, ребёнка в школу и на силовую. Потом учёба, обед позинг и забирать ребёнка. Как-то так мои дни сейчас проходят.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦